旅行に行っても大丈夫 | 漢方&ダイエット相談の明正薬局( 静岡県伊豆の国)

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笑顔あふれる健康的なダイエットを応援しています


テーマ:

順調にダイエットを続けていただいている、

60代のFさん。

お料理も

お菓子も

作るのも

食べるのも大好きピンクハート

 

晩酌をするご主人に

皿数をたくさん作って並べる

優しい奥様です。

 

グラフも

毎日しっかり

付けていただいていましたが、

 

何日か

ぽっかり

抜けている所が

ありました。

 

私「お出かけでしたか?」

 

Fさん「はい、

ちょっと海外に飛行機

 

私「そうですか。

お楽しみだったんですね。

それにしても、

お出かけの前後で、

体重変わっていないですね、

素晴らしいウインク

 

旅行に出かけると、

増えちゃった~えーん

特に海外はなおのこと、

って伺うことが多いんですけれど。

 

どんな感じだったんですか?

何か気を付けていましたか?」

 

Fさん「体重計もありませんでしたが、

今までずっと測っていたので、

体重が増えたかな、

減ったかな、

というのは、

感覚で分かりましたニコニコ

 

それと、

 

海外は特に

食事全体の量が多いから、

お仲間の方と

シェアするように

心がけましたウインク

 

私「明るく周りに気遣いされる

Fさんだから、

楽しくシェアして

召し上がったんでしょうね。

その光景が

目に浮かびます。

 

海外旅行を

上手に乗り切れたこと、

自信を持ってくださいね。

 

一応念のため

お伝えしていきますが、

もし、

一時的に体重が増えたとしても、

すぐに落とせば

大丈夫ですからね。」

 

明るく楽しく前向きな音譜

三拍子揃った

Fさんのダイエット。

これからもずっと

応援しています。

 

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