体調がいつも
絶好調です！
…という人の割合って、
どのくらいなのでしょうか。
あまり多くないのかも
しれませんね。
そうだとすれば、
思うように文章が書けない
という人が多いのも
うなずけます。
「書く」お悩みは、大きく
「ハード面」と「ソフト面」
に分けられる
のですけれど…
「ハード面」とは
体調のことです。
文章を書くには
脳さんをはじめ、
体さんを使います。
だから、
体調が整っている
ことが、まず
いい文章を書くための
前提条件です。
脳さんも
臓器ですから…
脳さんのパフォーマンスを
最大化する
ような生活習慣を
採用すればいいわけです。
そして、
「ソフト面」とは
文章スキルに加え、
心さんの状態など。
自分の意見を言うことに
躊躇がないか？
そもそも「自分の意見」が
はっきりしているか？
「何を」「誰に」
伝えたいのか？
…などの要素です。
「いい文章を書きたい」と
思うとき、
「ソフト面」に注目する人が
多いのですけれど…
「ハード面」つまり
「体さんの状態」の影響が
すごく大きいのです。
睡眠、適度な運動、
体さんにいい食事
…などの、基本的なことが
実は、すごく大事です。
適切な言葉が
なかなか出てこない、
文章がまとまらない…
などのお悩みは、
脳さんが疲れているから
かもしれません。
体調のいいときは、
ウソのように
スラスラ書けたりしますよ。
まとめ
まず、体調を
徹底的にととのえてみて。