目指せ片腕60kgのダンベルプレス!!少しずつ減量前にパワーが戻ってきた!! | naoki-mystudioのブログ
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目指せ片腕60kgのダンベルプレス!!少しずつ減量前にパワーが戻ってきた!!
減量前の最高回数が
50kg8回
55kg4回
両方とも後1発で戻る!!
そこからが
成長の始まり!!
目指せ片腕60kg!!
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