"わが"ままに、優しく生きる＊goma＊

今日のランチ⭐︎天ぷら定食＆体型画像あります。

こんにちは今日から旦那さん産休？育休入りましたなので、産まれるまで、毎日ランチ一緒に行くことに(最後の晩餐的な)そして今日お目当ての鉄板焼き屋さんがお休みやったので、急遽別の場所に夜は居酒屋昼はランチなのですが、喫煙可能なため、子連れは無理な場所めっちゃ魅力的なメニューばかりで悩んだもののヘルシーそうな煮魚とかもあったのに、選んだのは天ぷら定食奥行きがあるので伝わらんかもですが、天ぷらの量やばかったです奥のマカロニサラダも巨大サラダといいつつ、じゃがいもとマカロニだけという炭水化物のみ！←普段なら絶対お残しします完食普通にマカロニサラダも美味しくて、マカロニサラダとご飯って合うんですね。知らなかったむしろ天ぷらが塩やったから、ご飯進まなくて、切り干し大根としらす、マカロニサラダでご飯完食←新米？？なのか、めちゃくちゃお米も美味しかったここまで食べたら不安もあるけど満足感は半端なかったですしかも、1人で食べる過食よりはお腹も苦しくないでも気持ちは満たされてる良いことしかないやーん╰(*´︶`*)╯♡と思って、帰ってきたのですが、やっぱりソワソワは止まらなくて、ブログに吐き出しー何の需要もないけど、食べれた報告でした最後体型&体重記載あります実は友達とやりとりしてて、同時期に妊娠して、最近生まれたのですが、悪阻でほんと食べれなくて、今回だいぶ体重増加抑えれた♡良かったーみたいな話聞いて、正直ソワソワ、もやもや←いやいや、悪阻めっちゃ辛いやん、可哀想やん、私も辛かったやんってわかってるのに、もやる。ほんと病気なわたしちなみに私は今回の妊娠で、今プラス約10キロです。上の子のときは、45で妊娠、悪阻で43まで減って、最後は54くらいやった気がします(つわりから考えたらプラス12キロくらい)お腹は…昨日のお腹でかぁぁぁ友達の話聞いて、いやいや関係ない。　その子が細いままで、産んだとしても私がどんどん友達より太ったとしても私の幸せには関係ない。そやって繰り返してます。わかってるのに、心揺れてしまう自分がまだいます。そんなふうに感じる自分も含めて認めてあげたら良いのか？最後にモヤ話書かせてもらいました今からお昼寝します読んでいただきありがとうございました

救急外来と深夜メシ？おやつ

こんばんは今ようやく落ち着いたのですが、今日は実は夕方お風呂に入った後ドライヤーをかけているときに娘の腕を引っ張ってしまって、少しコキッと関節なった気がしたら、その後娘がめちゃくちゃ泣いてしまいました。痛い痛いと、泣いて、腕をダランとする娘しばらくたつと、腕を下ろしている分には全然普通で、テレビを見て笑ったり、私を見て話したりするのですが、腕を上げて??と言うと痛いから嫌といい、腕を触ったり動かそうとすると泣く。#8000の子供の医療相談に電話すると、念のため病院に行ったほうがいいと言われ、主人と急遽救急外来へ結局診察を受ける直前位には、ほとんどいつも通りの娘に戻っており、腕を曲げたり、あげたりもできるようになっていましたよ、良かった。でも何やったのか。先生　何かの拍子に抜けていた関節がまたはまったりもするので、もしかしたら治ったのかもしれないですね。こんだけ動かせれば大丈夫ですよー。と言われて、とりあえず、ほっっそれにしても、救急で行った病院が、受付も結構人員がいて、診察も外科の先生がいて、案内をしてくれた若い先生(研修医?)もめっちゃ親切で、ほんっっと、有り難かったし、感謝しか無かったそして本当結果何もなかったし、申し訳ない気持ちに。病院の皆様、本当ありがとうございました。今日仕事で、帰ってきたばかりだった主人も、夕ご飯も食べず、付き合ってくれた旦那さん文句も言わず、ほんとありがとう←ちゃんと直接言いました。笑そして、何より娘に謝った。寝かしつけの時、ベッドでママ、痛いことしてごめんね。本当ごめんね。いつも痛いことしたらダメって言うのに、ママがしてしまったねというと、○○ちゃん大丈夫よー。ママ、大好きよ。ゆっくり寝てねぇ。と、最後は私の心配までごめんよ、こんな母で。で、ほっとしたら、なんか食べたくて、おにぎり茹でたかぼちゃミルクティー食べた少し不安。でもこのタイミングでおにぎり(米)食べる選択できた自分、偉いかぼちゃよりおにぎり美味しく感じた食べて大丈夫。家族もみんなも、私がどんな体型でもきっと、そばに居てくれる。最近の作品たち折り紙楽し

今更？？米活( ・∇・)

こんにちは前にがっつり過食してから(吐かず)今週はずっと昼早めに食べる→嘔吐に至らない食べ過ぎ→寝逃げという生活を繰り返して、ずっと家にいるにもかかわらず、ひたすら寝たり、漫画読んだりと、怠惰の限りを尽くしてましたお昼の内容は夜ご飯の残りにご飯とか、パン屋さんのパンとかデザートに、お菓子、焼き芋などでした常に、腹いっぱい、パンパンレベルで、いつ嘔吐前提の過食スイッチが入ってもおかしくない感じでしたが、前々回書いたのですが、虫歯の治療で、セラミックを入れて(以前すでにセラミック入れてた歯。嘔吐で溶けたのか、取れちゃいました🥲)また数年後、取れるかと思うと勿体ない精神が働き、スイッチが入った後、いや?待て?と、一旦立ち止まるきっかけになので、吐く前提の過食ではなく、ただの食べ過ぎ？過食?くらいでとどまることができましたそうなるとお腹のパンパン具合、苦しさはだいぶマシで、寝逃げした後、動けるくらいでした。毎日こんな感じだと"太る"という点で不安や怖さは勿論あるけど、考えすぎず、淡々と’’吐かない食べ過ぎ"に慣れていきたいですで、今日はご飯を２杯食べましたいつもなら何となく主食でお米なら茶碗１杯朝のパンなら食パン1枚(5か4枚切りくらいの大きさ)ランチにパン屋さんのパンなら2-3個みたいな自分のラインが合って、明らかパン三つのがカロリーも高いのにお米２杯は許せず過食スイッチの元でしたで、そんな私がキチンと２杯食べた過食にも走らず、快挙です怖さから、半分くらいにしようかと思ったけど、満足を優先した。お腹的には耐えれるレベルやったので、過食じゃない。ほんとは後１杯くらい食べたかったけど、気持ち的にもお腹的にも今は２杯が良かったかもです。大好きなキットカット抹茶味を一つ摘んで今お布団の中ですお米、美味しい今の私の満足は茶碗１杯じゃなく２杯なんだな。それを否定してたんやなぁ。旦那がお代わりしない人間なので、女子たるもの男の人より食べるなんて！恥ずかしい！だめ！って思考が抜けなくて…でも自分に優しいのはそんな変な思考じゃなく、今は２杯食べること。で、動きたくないから、動かない←お腹苦しいもんで、寝る←夜中目覚めてるから、眠いもんそしたら夕方娘とも余裕もって遊べる最近折り紙で、娘の要望のものを作ってますしょうもないものですが、喜んでくれるから嬉しいこのかぼちゃ可愛く折れました。コキンちゃんは作ってから毎晩一緒に寝てます。笑産休中、アンパンマン制覇してみようかなぁ

熟睡できてない(T-T)

おはようございますお腹だいぶ落ち着いてきました昨日結局お腹が苦しすぎてなかなか熟睡できず、12時過ぎに寝て、朝も5時半くらいに目が覚めてしまいましたもっと寝たいのに、最近熟睡できてないですお腹、だいぶ大きくなってきたからなのか。食べ足りないのか(まだ普段の食べる量が足りてない時、朝ごはん食べたくて、よく目が覚めてました)今日娘の朝ごはん食べさせてる時は、白湯とミルクティーだけ飲んでたんですが、今お腹がぐるぐるなってます朝ごはん食べるか何食べるかパン？ご飯？パンにしたら、また過食？というか食べ過ぎそうで怖い。でもご飯にしても、結局パンが食べたくて、結果食べ過ぎそうで怖い。過食のあと、食べるタイミング食べるもの、迷います。心のままに。楽なように。それが理想なのに難しいでも昨日一つ心の変化を感じましたいつも繰り返し書いてきた痩せに拘る気持ちそれより大切にしたいもの今の自分にとって大切なもの痩せに拘る余り苦しいなりたい自分は痩せてる自分じゃないって"こんな自分"みたいな理想の友達がすぐ目の前で手を引いてくれて、案内してくれてた。だから、進めた気がする。次、何を食べるか怖いのは太るのが怖いというより苦しい思いをしたくないから(←非嘔吐過食も、やっぱ身体のダメージはありました)という気持ちも大きい。とりあえず、心落ち着けて、ゆっくり食べよう。

吐かないことを選ぶチャレンジ

こんにちは←こんな顔やけど、気分はなんとも言えない怖さ不安でも、も、もう開き直る？お菓子たくさん(家にあったチョコ、クッキー諸々)みかん2個高いかぼちゃプリンと黒豆プリン←ここで終わりたかった冷凍してたホットケーキ1...2.3.4枚←2枚目から、吐こうと思ってたから、バターと蜂蜜たっくさん(1回目)ご飯追加で一膳←吐くつもりやから、海苔の佃煮たっくさん(2回目)後カフェオレ(レスで)2杯あと覚えてない。だって、吐くつもりやったから(3回目)食べ尽くして、吐かなきゃ、って思った時、思い出した。先日歯の治療して、虫歯の被せをセラミックにしたこと。5年くらい前、見える虫歯の銀の被せを全てセラミックに変えました。でも先日、一つ被せが取れて、またもう一つセラミックと歯の間に隙間が開いてやり直した方が良いと言われたんです。過食嘔吐を続ける限りかかる歯の治療費セラミック高くて、今のパートの自分にはきつい出費もちろん家計からは無理な金額それもあって、ほんっっと吐くの辞めたいっっもちろん大前提にはブログでも書いてきた通りいい加減，手放したい気持ちがあって、その上での自分の中できっかけですで、セラミックを被せてから何度か過食の危機があるたびに思い出してた。で、今回は完全吐くこと前提の過食したあとでした。前回より量も多い怖さも、お腹の出具合も半端ない。でも、でも、頑張りたい。きっとみんな通ってきた道のりこえた怖さこんな風に食べる楽しさを取り戻すお腹すごくて、座ってられないので、とりあえず寝逃げしようと思います。起きた時動けるお腹の状態になってると良いな

過食嘔吐回避は大事？本当に大切なことって？

おはようございます今日住んでる地域で、プレミアム商品券の発売日です。朝から販売してるスーパー行くと、ディズニー並みの長蛇の列薄着で来てしまったので、寒くて凍えそうですここ最近、過食嘔吐のことばかりですいません今日は自分の気持ちの整理です。19歳の時からダイエットをきっかけに嘔吐を覚え、途中何度か吐く事が止まったりもありましたが、長く続かず、減ったり増えたり。本格的に向き合い始めたのは、26.7歳の時、カウンセリングを受けた時、かなぁ？生き方、考え方が摂食の大元なんだと気づいたでもその時は、自分と向き合うってことの意味が分からなくて、自分を受け入れるとか自己肯定感を持つとか出来やん！頭では理解できたりしても、そう"感じる"んやから無理やん！と思ってました。なんなら、カウンセラーにどうにかしてくれ！助けて！って思ってた。で、カウンセリング受けたり催眠療法的なの受けたりそのあと、アメブロでブログ始めて沢山摂食で悩む人を知ってそれでも克服、寛解された方の存在を知って"私も"って強く思い始めた。30の時、結婚して、31の時、仕事を退職して、旦那さんの転勤についてって、仕事ストレスが一気になくなって、人間関係もリセット？されて、旦那さんと暮らし始めたこともあって一気に過食嘔吐の数は減った。吐くのを止める決意をして、体重も一時期5キロくらい増えた。そこから第一子の妊娠、出産を機に、また食欲に振り回されて、過食嘔吐が再発産休あけて、短時間だけど仕事始めても頻度は減ったけど時々過食嘔吐は続いてた。そして今第二子の妊娠中妊娠前はここまで悪化すると思ってなかったでもここまで悪化したから気づいた。私ここまで来ても、自分と向き合うことからやっぱり目を逸らしてた。だって分からなかったから。やり方？が。笑でもこのブログの場を通じて知り合った友達が、沢山たくさんヒントをくれた。忙しい子育ての中、資格試験を目指して勉強する中、顔を見たことない私に沢山色んなこと教えてくれた。それでもそうやって聞いてくれる人をやっぱり"頼って"しまってた。治すのは、自分自身を許すのは自分を認めるのは自分しかいないのに。その人が治ったら、治ったからってきらきら素敵な自分になる訳じゃない。太った自分を受け入れれるかどうかも大事やけど、何より、別に特別な何かを持つわけじゃない、普通の自分を受け入れれるかどうか。って。(私がもし治っても)体型は"あるべきとこ"に落ち着いて，特別何か長けてるわけでもない嫌いなわけでもない仕事も派遣のお仕事しかしてないのに、家事も育児も旦那さんにめっちゃ手伝ってもらって、やっと。本当どこにでもいるふつうの35歳のおばちゃんが出来上がる。そんな自分、どうかな？思った以上に"頭では"すんなり受け入れてたんです。浮気もなく、家事育児を手伝ってくれる優しい旦那さん時々ブチ切れるけど。笑家族みんな大きな病気なく健康義家族の人柄にも恵まれて実親も姉も兄もみんな健康。コロナで会えないけど、娘を可愛がってくれる。そんな幸せって、独身の頃なにより望んでたものだから、それがただの普通の幸せなんて軽んじたりするわけない。とってもとっても大事にしたいもの。それなのに，日常になると大切なそれが"痩せ＂だったりする。目の前にいない他人からの目なんて世間の痩せ至上主義なんてほんっっっとバカらしいものなんですよね。こんな風に思っても、明日にはまた過食してるかもしれません。でも心から思ってる。寛解して、ただのおばちゃんだと言う素敵なブロ友さん他にもブログを拝見させてもらってる寛解していった方々みんな素敵に見えるし私がなりたい未来はそこにある。なんなら未来じゃなくて、今、なるんだ。そのくらい多分簡単なこと。’’気持ちひとつ"何度も何度も決意し直す。考えて、自分の考えを修正してく。大切なこと忘れないように、書き留めました。長文、読んでくださり、本当にありがとうございました。今日からまたリスタート

まだまだ収まる気配のない過食嘔吐の波

土日は、旦那さんがいるから大丈夫。のはずが，今日イレギュラーで、15-0時(深夜)の仕事の旦那さん私1人過食嘔吐する気なんてなかったのにー。止まらなかった。安納芋の焼き芋×3個家のお菓子もろもろご飯トースト3枚バームクーヘン簡単に食べれるもの食べ尽くし。朝ごはんに置いてた冷凍のものも。ばかー。自分ばかー。これで明日の体調はきっと最悪旦那さんお休みやから、2人きりなのに。ごめんなさい。旦那さん。

疲れたー。

疲れたー。火曜→昼、過食嘔吐　夜、過食(嘔吐なし)水曜→昼、過食(嘔吐なし)木曜→朝、昼、夜　普通ご飯金曜→昼、過食嘔吐乱れに乱れた。この1週間来週から大丈夫かな？立て直せるかな？

吐かない、を選ぶ難しさ

こんにちは今お昼ご飯に、サラダとベーグル、かぼちゃのセミハードなパンを食べて、そのあと家のお菓子を食べ尽くして…食べたお菓子はブルボンのホワイトチョコクッキー2枚入りを5袋くらい？バームクーヘンチョコブラウニー多分、500カロリーくらいかな?お菓子だけで。パン合わせると、わからん。笑　　確実にカロリーオーバー。昨日あんなに食べてるのに。追加で過食するかどうかの葛藤←今昨日あんな夜中食べて今日もこんな食べてでもこの毎回の過食を吐かずに過ごしたらこの過食衝動は無くなってく？今まで食べ過ぎたでももっと食べたいよし，吐いちゃおう。やし、もっと食べれるわ！買い出しして，追加で食べて吐こう！みたいに、食べすぎから吐くまでほぼ自動運転。思考が挟まる隙間なく、ノンストップある意味，私にとって楽な思考のパターンやったのかな。今こうして"吐かない選択"をすることが難しすぎて、旦那にLINEブロ友さんにLINEブログに書くここまで頼ってようやく一息考える間を作ってる。特にブロ友さん、頼って申し訳なさすぎるそれでも治したい今度こそ本気の本気頼って申し訳ないと思うならいつものパターンからせめて抜け出そう。頑張ろう。頑張る。

過食嘔吐後、夜、食べたもの

連投すいません過食嘔吐とはいえ，ほとんど吐けてないし、今日は夜ご飯少し控えめに食べました。オートミールしらすご飯具沢山お味噌汁無限ピーマンで、娘寝かしつけした後、やりましたよ紫芋蒸しパンピスタチオアイスここから開き直り、アーモンドチョコ1箱、クッキー食べてしまった(昼に買い出しして食べきれなかったお菓子たちです。)で、今日飲み会の旦那さんいつ帰るか分からんし、吐くのしんどいし、吐いたら余計つらい…と思う。これ良い機会と思って、吐かず、受け入れてみようと思ってます。でも怖い。太ること、そんな恐れることじゃ無いはずやのに、吐かなあかんのじゃ無い?って頭の声が消えないブロ友さんが最後は自分がカウンセラーになって寄り添ることを教えてくれた。娘がもし、過食嘔吐に苦しんでたらなんて声かける？そう思って自分に声をかけてみる。吐きたくないなら、吐かなくて良いんよ。しんどいんやろ？？それで太るかもしれんけど、1日くらいで変わらないかもしれやん。吐くほうが楽?吐かないが楽?どっちでも、どっち選んでも、大丈夫。どっち選ぶとしても、私は大好きやよ。体型に，振り回されて食べること大好きなこの人生を棒に振りたくない。子どものためにも。"痩せてること"なんてたいしたことじゃないよね。テレビとか雑誌であんなに痩せが賞賛されて、ダイエット成功が幸せ、すごいこと！みたいに書かれるけど、それと私の幸せは関係ないはず。あと5.10年後には、きっと笑ってるよね。35歳、gomaここが踏んばるときやーーー

母が帰ってから、今日

こんばんはお迎えの時間なので記録だけ。母が帰って、また日中は1人の生活(現在産休中で、娘は保育園にいってます)が始まりました。今日お昼ご飯に米をいっぱい食べちゃって、結果2合食べてしまい、やはり耐えきれず、、，追加でスーパーへ買い出しに行き、過食しました。勿論、吐きました実は昨日寛解したブロ友さんや今摂食抱えながら、頑張ってるブロ友さんと電話で話して、改めて自分にとって大切なこと、直す意味、これから生きていきたいイメージ、いろんなものをもらったのに、それでも今日過食するときには、そんなことを横に置いといて、食べたい食べたいが勝ち、食べた後はやっぱり吐かなきゃという気持ちが勝って食べることも吐くことも止まりませんでした。誰に何を言われても自分が可愛いと思ってこのままで良いと思って安心できる存在になりたい。娘にとって、自分がそう在りたいその為にもまず自分にとって、自分が安心できる存在になろう。なりたいじゃない今日からなろう。goma大好きだよーって、言ってあげよ。

贅沢すぎた3日間

こんばんはこの三日間実は夫さんは、実弟の結婚式のため、実家に帰ってます。娘を連れてで、私はお留守番先生に相談するとやはりこのタイミングでの県外移動、長距離の車移動はお勧めできないとのことで、私は欠席になりました。で、娘もいないし、私1人でのんびり…かな？と思ってたのですが、夫:1人でgomaがいてて、こけたり、なんか体調悪くなったら心配お母さんに来てもらったら？わたし:もうすぐ出産前で来てもらうのに、その前にまた来てもらう？？！飛行機移動でも電車含めると、５時間くらいかかるし、お母さん高齢やし、ちょ、ちょっと申し訳ないかもと、しばらく抵抗してたのですが、先月、わたしの兄の結婚式に出るために、夫だけ東京、わたしと娘はお留守番…と、なった際、夫の実家の両親がこっちにきてくれたのもあり(勿論、主人の意向で)、うちの母も、そこまでしてくれて兄の結婚式来てくれたのに、母:今回わたしが行かないわけにはいかないわとなり、急遽母が来てくれましたで、母が先週の木曜から来てくれてるのですで、そこからの贅沢三昧木曜の夜→うな重(丸一匹乗った特上)金曜の昼→いくらたっぷり海鮮丼金曜の夜→フランス料理でフルコース今日の昼→お寿司1.5人前この迫力写真撮ったのこれだけ今日の夜→しゃぶしゃぶデザート←イマココバターサンドいや、もう贅沢な限りを尽くしましたお腹もパンパン怖さ、不安もパンパンやけど、お母さん来てくれたおかげで、過食にならずに済んだし、たくさん話せたし、本当、結果としてきてもらって良かった。産まれる前に身も心もゆっくりできた。1人やったら過食嘔吐に明け暮れてたかも。最初は心配し過ぎやと夫さんに抵抗したけど、過食嘔吐が悪化してた今、来てもらって本当良かったです身も心も満たされた贅沢すぎるお休みでした最後に娘の写真娘は披露宴の食事中、昼寝もしてなかったので寝ちゃったそうです夫から送られてくる写メには常にぬいぐるみといる娘の姿普段外出先に、ぬいぐるみを連れてったりしないのに、こんなふうに抱いている娘を見ると、少し寂しさもあるのかなと思って頑張ったんだなぁ…と勝手に親心夫にも娘にも頑張ってくれて、本当にありがとうと、気持ちを伝えようと思います。

アメンバー限定記事さつまいも大一本

アメンバー限定記事過食嘔吐とのサヨナラは…

夜のおやつ⭐︎

夜のおやつ今日、お仕事最終日でした。お世話になった方に貰ったケーキ屋さんの抹茶ホワイトチョコパウンドケーキとくるみのブラウニーhttps://instagram.com/salut.928?utm_medium=copy_linkLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.comパンケーキが美味しそうで目をつけてたお店の焼き菓子ほんとは抹茶だけにしておくつもりがブラウニーも。あとえびせんべい←しょっぱいが食べたくなった。クリームチーズも。普通やったら、食べすぎ。でも今日は良いんだ。お仕事頑張ったね頑張って出産備えようねそんなことを自分に言い聞かせる。克服した友達が言ってた。最後は自分と向き合うこと自分がカウンセラーになって自分のこと許して、受け入れて、寄り添ってあげる食べたかった自分太るのが怖い自分旦那さんより食べすぎてる気がしてソワソワな私でも、やっぱり美味しくて幸せやった。お腹いっぱいで若干気持ち悪いストレッチしようとしてたけど、やるパワーなくなっちゃった。でも美味しかった。食べたいもの食べれて前やったら絶対怖かった量やと思う。あっ食べ過ぎたって、追加で食べて過食嘔吐に走ってたかも。今日走らないのは、旦那さんが帰ってくる夜だからってことかも。でもストックのお菓子をこうやって過食嘔吐で無く普通に味わえて良かった。明日自分に優しくなんと！髪の毛に一万かけてストレートにしてきます娘共々、癖毛です。ストレートの前に、プリンを治すべきやったかな？でも、もうこのままプリンを貫いて、この一年で黒髪に戻ろうかと目論んでます

過食嘔吐と歯

こんにちは10月とは思えない暑さですね暑過ぎて外に出れませんさて予定日が11月25日で、来週には産休です本当だったら嬉しいはずなのに、ここ最近の休みの日=過食嘔吐と言う図式があるので、怖さ，不安も強いです実は、先週月曜日も金曜日も撃沈でした月曜に至っては、コロナワクチンのために休暇をとって、副反応が出るまでの間に食べて吐くというもはや、過食嘔吐のせいで頭痛が来てるのか、副反応のせいか分かりませんでした自業自得で、昨日も過食嘔吐して、歯磨きをしてたら、、、ごりっ歯が、奥歯の詰め物が取れましたーで、今日歯医者行ったら、左下の1番奥の歯と、奥から3番目の詰め物も少し欠けてると言われ、結局奥の左下の歯🦷🦷🦷3つ治療することに私本当虫歯多いんです。笑うと銀歯が見える。で、過去銀歯が嫌で、いくつかセラミックにしたのに、一生物のつもりだったのに、その歯も今回治療あぁ、、、諭吉が飛んでくーー左右ともに奥歯3-4本ずつ全部虫歯なのでこれからも何年かに一回こうやって、治療費かかるんだろうなぁ並んだら歯が🦷一部ダメになると全部やり直しなんですよね。本当それが辛い過食嘔吐で失った健康な歯少しでも労って、自分の歯で美味しくご飯食べれるようにしたいと思います

夜中食べ。

夜中?ってほどじゃないか。今日は夜ラーメン🍜と餃子でしたお腹いっぱい…なはず寝かしつけ後、やっぱり何か食べたくて甘いもの！職場でもらったGODIVAのチョコ6枚くらいカレドショコラ　ピスタチオ←美味しいですクッキー羊羹食べておしまい後アーモンドミルクでコーヒー☕️お腹いっぱい9ヶ月になって本当お腹ぱんぱん毎日普通に食べてるだけでパンパン普通に暮らすだけで体辛いだから多少の糖分は心の栄養…のはず言い聞かせてます

食べすぎ？いや、幸せや。

ここ最近、休みの日＝過食嘔吐で辛かったでも今日は違う旦那さんもお休み2人でランチ＆カフェしてきましたGoogleでケーキ＆ランチしてるとこで評価高いとこを必死で検索元々スナックを改装して、オーナーさんと夫婦でしてるカフェへモンブラン↓を目当てに行ったけど、パスタがめちゃ美味いっっシンプルな具で、美味しいパスタがめっちゃ好きです←自分では絶対作れない味だからで、目当てのモンブラン目の前で、生クリーム作って、一から作ってくれる生モンブラン中に栗のアイスが入ってて、ラム酒が効いてて…めちゃうまーーーっっ三津浜ってとこのカフェなんやけど、三津ロールってゆうロールケーキもついて、パスタ＆ドリンク＆このどでかいケーキで1500円というお得感大満足してたら、お姉ちゃんにLINEでこんなん食べたら破裂するって言われて少し焦った私え…食べ過ぎ？やっぱりおかしい？いや、幸せやったし、良いんですよね。うん、大丈夫←言いきかせてます来月の義理弟の結婚式用に買ったドレスほんとは明日の東京の実兄の結婚式にも着て出る予定だったんですが、コロナの状況、私の妊娠もあって、旦那さんだけ出席することに。兄の晴れ姿、見たかった。娘のリングガール姿、見たかった。コロナーーーー(T-T)可愛い♡天使

もう習慣化してる。怖い。

お休みの日＝過食嘔吐習慣化。怖いよー覚悟も決意も足りない。太ってでも直す覚悟なんか太るの怖いとかでなく食べすぎたらダメ食べすぎたら吐かなきゃがインプットされてる。思考停止お迎えまで少し休もう

念願の！美味しかった♡

念願の月見マックしかも濃厚バージョンそれにしても最近のマックは高いですね3人分(とはいえ、娘はプチパンケーキと枝豆だけ)で、2000円弱普通のランチと変わらない