"わが"ままに、優しく生きる＊goma＊

お昼、、、食べ尽くした。

お昼ご飯、昨日のもつ鍋の残りに野菜やお肉入れてラーメン食べて、そのあと…焼き芋3本お芋とクリームチーズのきんとんクリームチーズと小豆あずきバターで食パンチョコ2枚ホットケーキ蒸しパンまさに食べ尽くした。このタイミングで、下の子が泣いて、授乳タイム吐くことは無理。下の子が吐くのを止めてくれた？？それで良いんだよねうん、はかないんだ。それで良い。怖くて旦那さんにもLINEいつまでオロオロするのか。全然甘さ控えめでない茹で小豆缶こうゆうやつ食べると、普通の人じゃないって思ってしまう。でも、あずきとクリームチーズ最高

2歳差育児⭐︎寝かしつけ　追記

こんばんは先週、火曜から早速やらかして、旦那さんにも実母にも、ブログで皆さんにも弱音を吐いて、沢山話を聞いてもらい、もう一度過食になっても良い。できれば吐かない。もし吐くことを選んでも次のご飯は普通に食べる。毎食の食事での"小さな"我慢を無くすこれを改めて意識したいと思うようになりました。過食嘔吐した翌日お昼ご飯を食べた後、やっぱり食べたいがおさまらず、食パンにバターたっぷり塗って食べたけど、吐かずに吸収怖かった食べた直後、旦那さんとのやり取り吸収という言葉を普通に使う旦那さんに拍手そしてこの次の日は在宅勤務にしてくれたので、安心してパン屋さんのパンを一緒に食べました今日もランチはパン屋さんのパン♡旦那さんと食べると過食に繋がる心配なく食べれるから本当楽。1人だとパン３つ買っても一瞬でぺろりだから、もっともっと食べたいが本当治らないんです、、。金曜、初めて2人同士に寝かしつけ挑戦してみましたとはいえ、旦那さんがリビングに待機した状態です。夜ご飯食べた後、まず下の子の授乳＆オムツを変えて、寝室へこの時，全然起きてます。珍しく機嫌は悪くなかったので、とりあえず寝室を暗くして、ベビーベッドへGO。フガフガ言ってました。そして上の子のブロック遊びに付き合い、8時過ぎてきたので、必死に寝室へお誘いただこれまでの習慣(寝室で絵本読んで、電気消して、ママと抱っこして寝る)を崩すのは容易で無く、下の子が寝てるから、リビングで絵本読んで暗い寝室に行って、ママと寝よう？と言って、何度説得を試みても、絵本は寝室で！リビングは駄目！暗い寝室嫌なのーーと最後は、泣き叫ぶので、仕方なく電気つけて寝室へ←この時点でもうパワーはほぼゼロ〜ただここからがこの日はミラクル上の子の絵本〜ねんねまでの時間(１時間)で、下の子がベビーベッドでセルフねんね歓喜！旦那さんも歓喜！笑おかげで、旦那さんと本当久しぶり(下の子産まれて初めて？？)に、テレビ見ながら夜の時間を過ごしましたテレビ千鳥の大悟サンタ見た♡年末年始の番組、録画めっちゃ溜まってます。IPPONグランプリ早く見たいで，調子に乗って、昨日も同時寝かしつけ挑戦したのですが、昨日は下の子が、上の子の絵本読み聞かせ中、ずっと泣いてたので(小さい泣き→おさまる→ギャン泣き→おさまるの繰り返し)、電気を消しても上の子モゾモゾ寝られず、あえなく、旦那さんの手により下の子はリビングへ撤収そのあと興奮冷めやらぬ上の子の寝かしつけに１時間半超え←いつもより長くかかりました。この日は前の職場の人とzoom飲み会やったので、本当悲しかった。結局３時間遅れで、1時間くらい参加できたかな？2人育児で、1人で寝かしつけをしてる人って多いと思うんですが、どうやってるの本当無理です上の子がとにかくママとぎゅーっと抱っこしてないと寝れない。ベッド行ってから1時間くらいかかる下の子は日によって、夕方から夜にかけてグズグズなので、上の子の寝かしつけの時間、おっぱいあげても抱っこしても何しても泣いてるときがあるて、いう状況で下の子にスワドルアップおしゃぶりを使って何とか静かにセルフでねんねしてくれないか試みてるのですが、まだまだ試行錯誤です今は旦那さんに早く帰ってきてもらう努力してもらってるけど、年度末はそうもいかないかもしれないし、その時は3人で起きて待ってる…のか？私死んだ目上寝れずにグダグダ下ギャン泣きという状況だろうな。本当、、、世の中のお母さん、尊敬します旦那さんとのスキンシップのこと…書きたかったのですが、長くなったので、また今度にします今日はこれから博多もつ鍋ですーデザートにはレーズンバターサンドと生クリーム大福(焼き芋)があるのですが、美味しく食べれるかな。いや、食べるぞ。太っても大丈夫やから。旦那さんも子どもも周りにいる人もみんな離れる人はいない見下されることもない←こう考える私がひどい。あははと、笑ってるのが一番ですよね。土曜行った回転寿司夫婦で半分ずつ、21皿でした飲み物3皿含んで…ですがレーズンバターサンドと生クリーム大福美味でした♡

悔しい…

吐く選択をしてしまう自分が悔しいです。今日は旦那さん育休終わり、仕事スタートの日私は、1人での2人育児スタートの日そんな日午前中はいつもは寝てることが多い下の子がグズグズ、昼まで泣いたりを繰り返して、寝てくれたお昼、爆発しました昨日もちゃんと寝れてなくてねれば良いのに、お昼ご飯の後，家にあったもの食べ尽くしました。チョコ，カレドショコラの1箱を半分くらいクッキー1羊羹2あずき缶そのまま白ごはん３杯バターたっぷり小豆トーストこれを吸収できるわけなく、吐く。悔しい。吐かずにいるブロ友さんのブログみて頑張ろうって，思ってるのに、いざ，その時は吐く選択をする自分。産後は吐くことが減るだろう無くなるだろう、我慢できるだろうなんて淡い期待は、やっぱりするべきじゃ無かった。まだまだ、だなぁ。

すき焼きとご飯２杯で…(追記、マリトッツォ)

こんばんはただいま実家に帰省中です昨日は、地元友達がお店をやっている、中華料理屋さんのコース(8品)を美味しく完食し、吐きたい気持ちは一切なく、幸せな気持ちでしたで、今日家ですき焼き←大好き実家では父がすき焼きを振る舞うのですが、とにかく味が濃い←美味しいんだけど。たっぷり卵は必須!そしてやっぱり、ご飯にめっちゃ合うんですと言うことで、霜降りの牛肉を食べながらご飯パクパク。ノンアル酎ハイ飲み飲み。ご飯いっぱいでは足らずお代わり←ここら辺からブレーキ崩壊。すき焼きのつける卵を追加で入れて、最後卵ご飯でシメその後、ハーゲンダッツの木苺ミルクプティング食べながら、追加のご飯&アイス分は少し吐こうと思ってました←どうせ全部は出せない。ちょこっとならそんなダメージも少ないかな…と。で、しれっと2階トイレで隠れてリバースあああ妊娠中、なんとか食べすぎても、非嘔吐で耐えてたけど、久しぶりの嘔吐ここから(連休明けに旦那さんの育休が終わります)やっぱり本当に戦いが始まる予感年末年始たくさん食べていたし、ご馳走を食べていたけど、何より家であまりおやつを食べてなかったんです。特に床上げまでの間は自分で買い物に行けなかったのもあって、お菓子はほとんど食べずご飯のみ。それに頭が慣れてしまったのか、ご飯+お菓子(チョコレートとかは平気なんですが、アイスやコンビニスイーツくらいのガッツりスイーツが怖く感じる)を食べると…食べすぎ警戒警報吐かなきゃ怖いモードご飯をたくさん食べるおやつ食べないorご飯控えめおやつ食べるor外食で一人前が決まってる(フルコースのデザートとか)なら平気。鬼門はご飯たくさん食べる＆スイーツもがっつりこれがまだ怖いんですその時点でやっぱり我慢してるし摂食思考まだまだ抜けてないしどんな自分も受け入れる！太っても大丈夫！なんて、全然思えてないよーー産後体重が戻る事は嬉しく感じるし、逆に減らないのは嫌と感じるまだまだ乗り越えられてない最後の大きな壁を痛感した夜でした(追記)寝る前に今日買ってたマリトッツォ食べました。吐いたけど、そんなに吐いてないし、明らか食べすぎたから、怖くて明日の朝食べようと頭で考えていたけど、心は食べたかった。旦那さんに話して食べる決意して食べました(*´ー｀*)めっちゃ甘くて無駄に？笑甘くて甘すぎて追加で食べて吐くことが頭をよぎったでも、姉が近くにいて追加食べは出来ず(いや、とどまることができたのか！)姉と久々、しょうもない話ができて姉の歯の矯正、VIO脱毛話、痔(産後出現して地味に辛い)吐かずに済んだ！正確には吐かなかった。でも今は吐かなくて良かったと思えてる。怖いけど太るの怖い。でも怖くても、怖い、けど、吐かないを選べる回数が増えて乗り越えられたとき、やっぱりこれで良かったと思えてたら、吐かない選択を自分の意思で不安なく出来る日が来るかな？そんな風に考えたいなと、思います。まだまだ寛解には程遠い。でもそう思おう追記分まで読んでいただいてありがとうございました。では、おやすみなさい食べたやつ。画像借りてます

年始のご挨拶

おはようございますあけましておめでとうございます年末決意したように、年末は、お寿司やピザ家では食べられない天ぷら(２日連続うどん屋さんでおろし天ぷら定食食べました笑)※暖かいうちに食べたため写真なし笑年始は高島屋の豪華お節ANAのホテルの和洋中のお節地元旅館のお節今年は、年末年始義実家に帰れなかったため、1月2日に義理の両親とおばあちゃんが遊びにきてくれました2人の孫、ひ孫に会いにその時家で、牛しゃぶしたのですが、これがめちゃうまでした年末ランチで主人と焼肉定食を食べに行ったのですが、お肉の柔らかさ、おいしさ、全然違いましためっちゃ霜降りだったのにしゃぶしゃぶだったのでバクバクいけました栄養とらなきゃダメと言うことで、優先的にお肉をお皿にどんどん入れられてしまったのですが、おいしすぎて嫌な気持ちせず食べれました笑。多分、普通なら、他の人よりたくさん食べることを勧められるなんて、苦痛でしかなかった。年末年始は決意していたこともあり、割り切って食べれました。今日から娘の保育園も始まり、朝からお弁当を持って娘は元気に登園していましたただ今週は、遅れた年始の挨拶ということで、3連休は私の実家に帰ることになりましたので、少しお正月気分が延長です連休明け、主人が育休明けで仕事が始まると言うこともあり、不安が大きいですが、あまり考えすぎず、最後のお休みを楽しみたいと思います主に食べること。食べること、育児のこと生きること、皆さんのブログに勇気づけられています。この年末年始たくさん食べても、食べることは良いことたくさん食べても吐かなくても良い太っても大切なものがあるそう思って自分を許せたのはこのブログのおかげです。なかなか進んでは止まり時には後ろに下がってる私ですが、今年もよろしくお願いします今年こそ摂食とさよならして昔の自分を取り戻してさらにバージョンアップして自分はもちろん家族とニコニコ笑顔で過ごせますように。泣く次女をあやす長女可愛い

今年もありがとうございました。

こんにちは11/30に子どもが産まれて丸一ヶ月自宅で過ごして今週、一ヶ月健診が無事終わりホッとしたら、もう年末いつも以上に年末の感覚がないgomaです仕事をしていたら、やっぱり12月はバタバタするし、仕事納めで挨拶したり、忘年会だったりで、年末！忙しい！って感じもしたのですが、今年は大掃除も10月にして、12月はひたすら寝るか食べるかおっぱいあげるか、おむつをかえてたので、なんなら寒くなってから外出てないからコートすら出さずに年末を，迎えてます今年は年末年始を義実家でなく、結婚して初めて自宅(お互いの実家でなく自宅)で過ごします義実家に帰りたかったものの、一ヶ月検診で何と言われるか分からなかったし、一ヶ月ちょいの赤ちゃんを車に何時間も乗せることの怖さがあったので、今回は帰省を断念今年は私自身は2人目の妊娠＆出産があって、大事な友達の結婚や妊娠実兄の結婚、義弟の結婚おめでたいことがたくさんでしたみんな状況がどんどん変わる中コロナもあり、ほとんど家族以外に会えなくてもっと友達や義実家、実家の家族に会いたかったなぁ(みんなそうだと思うけど)旅行もほんと行ってないから、どこか来年こそ行きたいなぁ美味しいもの食べたいなぁとまだ状況は良くなってないけど思って勝手に妄想してます摂食の方は去年と変わったかな？少しでも寛解への道を進んだかな？妊娠中、つわりを機にやっぱり荒れてしまった。むしろ悪化したくらい過食嘔吐の回数も増えた何度も何度もブログに気持ちを吐き出しました。その度に励ましてくださったブロ友さんたち。LINEで励ましてくれた、話を聞いてくれたブロ友さん。ここでの繋がりが無ければ過食嘔吐に飲まれたことを"悪いこと"としか捉えられなくて、"やっぱり私はダメだ"って思って思考がストップしてしまってたと思う。でも吐くことだけを止めても意味がないし、逆に吐くから、進んでない、悪化してるわけじゃないと、何度も何度もほんと何度も教えてくれた人がいてそのおかげで今は吐くことより許すことの大切さアラサー、いや、アラフォーの特別な何かがあるわけでないただおばちゃんの自分そんな自分を許すこと、受け入れること自分の今の幸せ可愛い子ども2人優しい旦那さん大好きな義実家の家族自分の家族友達人に恵まれて環境に恵まれて穏やかに過ごせる今の生活今の幸せこれがあるのにそれをぶち壊す自分の摂食思考なんてほんと要らない。もう、要らない。痩せてることのプライドや自信は過去の自分を保つのに必要だったかもやけど、これからの自分には要らない。欲しいのは娘2人を育てて、家族4人でこれからも笑って、穏やかに過ごせる健康な心と体。美味しいを沢山共有して、幸せを感じあえる"心の状態"だから、2022年(年女🐯です笑)五黄の虎の私は強くなります心も体も。なので年末年始のご馳走はしっかり食べて体力つけて、新年を迎えたいと思います。いつも決意してブログに宣言して、玉砕してるけど、今年こそ摂食さんとバイバイできますように。そしてブロ友さんのみなさん良いお年をお過ごしください

クリスマスイブ⭐︎食べる気合い！！

こんばんは🎄メリークリスマス🎄ですねーといっても、何もないのですが、夜ごはん、ご馳走は食べますそんなクリスマスイブのお昼はモスバーガー気になってたコレカロリーやばくて、直前まで、モスチーズバーガーにしようか迷ってました←夜ピザとかラザニア、ケーキとか食べる予定なので余計悩む※画像はモスバーガー公式サイトから借りてますでも食べた心に従えましたただ、正直最近、心のままに食べられているかというとそれほどじゃないです床上げまで外出は控えてるので、自分で買い物に行けないのもあって、お菓子があまり家にない出産前にお母さんが買ってくれていたフィナンシェやチョコレートなどを少しずつ食べていましたある意味過食しようと思っても出来ない状況。その上、3食とも旦那さんと一緒だから、旦那さんの量より少なめに食べている(または同じ量)ので、必然的に食べる量が少なめで正直我慢してます…しかも産後体重測ってしまうのが癖になってしまってる何を持って寛解かわからないけど少なくとも今の状態は、吐く行為が隠れているだけで、何処かで吹き出しそう。特に旦那さん育休終わったら、家に1人。怖。だから、だから、だから？クリスマスと年末年始は食べる決意食べて良い決意をしますまずは今日はクリスマスイブディナーテイクアウトでピザ、ラザニア、チキンケーキはクリスマスケーキ🎂買ってきて貰ってますお酒は飲めないからジンジャーエールで乾杯して今日を楽しみます←気合い。食べて良い気合いいれます！笑皆さん、良いクリスマスイブを

話せてスッキリ⭐︎ホルモン入りつけ麺

こんにちは前回ご飯のモヤモヤ吐き出しブログ読んでくださりありがとうございました旦那さんと話しできました今回のことで気づいたけど、私吐くこととか旦那さんには話してるけど細かな摂食思考の話、食のこだわり、ちゃんと話してなかったなぁと。たぶん理解されにくい食のこだわり、思考を話すのなんとなく嫌で、なんなら、隠したかったのだと話していて気づきました。今抱えてる思考。旦那さんに話せたこと。＊食べる量は自分でコントロールしたい。人によそって貰うと出来ないから、自分でご飯をよそったりしたい。＊上と似てるけど、例えば味噌汁に薄揚げ入ってたら、避けたい、とか。←だから量もだけど、食べるもの？具？を選びたいから、自分でよそうorおかずなら、取り皿方式が良い。毎回食事の準備してたら、頑なに自分でご飯をよそおうとする私に？？？だった旦那さん。ようやく理解できたと言ってた話せてよかった。地味に、いつも不穏な空気やったから。(私に休んでて欲しいから、家事やってるのに、やたら手伝おうとするから何で？って思ってたらしい。)＊旦那さんより多い量だとソワソワ。なんなら旦那さんがあまり食べないとイライラする。←自分はもっと食べたいから。食べれば良いのに。笑　イライラするとは話してないけど、量を比べてしまうことは話した＊野菜もタンパク質もバランス良くラーメンとか外食に行くなら、割り切れる。でも毎日のご飯は野菜がないと嫌。旦那さんの作るご飯じゃ足りない←これも話せた。スッキリ。他にも話したかもやけど、思った以上に摂食であること？その思考や拘り、捨てきれてないことを伝えるの嫌だったんだなぁ、と感じた。なんか恥ずかしいと思ってるのかな…。でも話してみたら、旦那さんも私に対して感じてた疑問が解けて、スッキリしたみたいやし、私も毎回なんで？って不穏な態度に出されることないから安心できたし、良かった…と、思う新しい絵文字楽しい。毎日授乳と睡眠も繰り返して、合間に食べて、韓国ドラマ見て、←あれ？笑上の子の世話したり遊んだり、なにをしてるわけでもないのに1日があっとゆうま。旦那さん以外に話す人もないし、こうやって、思いを吐き出させてもらえる場があるのはありがたい摂食の孤独育児の孤独なかなか転勤族だと友達も出来ない、家族もいないので、ここで吐き出したり、コメントで新しい気づきを貰ったり、共感して貰って安心したり、そんなのが、支えですいつもありがとうございます今日のランチは大好きなつけ麺屋さんのテイクアウトでした写真は前に店で食べた時の牛肉のホルモンと魚介系で甘い出汁のスープがめっちゃ美味しいです♡煮卵も美味家で食べたのでたっぷりの青菜を入れて食べたらお腹いっぱい←つけ汁、ほぼ食べちゃった食べても大丈夫美味しくご馳走様言い聞かせてますもうすぐ年末年始。今年は自宅だけど、クリスマスはピザやケーキお正月はお節を旦那さんが購入してくれてます。楽しみなのと、過食の不安もあるけど、普段食べれないものが食べれるこの年末年始。たくさん美味しい、ご馳走さまして家族で幸せ感じたいなぁ。

もやもや☆旦那さんの作るご飯

こんにちはもやもや吐き出しです今旦那さん育休中床上げまで、ご飯の準備は旦那さんにお願いしてます。作ってくれる、それだけで感謝するところ。なのに毎食、緊張の連続。もやもやもする。摂食ゆえに、自分で準備する方が楽でした。でも床上げまでは寝ることを優先させて貰ってる。だから、文句ゆうのも筋違い…ほんと贅沢なことは理解してます。その上で…摂食思考ゆえのモヤモヤ吐き出させてくださいもやもや野菜のおかずが少ない。もしくは使う野菜そのものの量が少ない。例えば小松菜とベーコン卵炒めだと、小松菜一束くらい。焼きそばだと、野菜は本当少し。お味噌汁も油揚げとかデカイのに、野菜ちょびっと。多分普通の人やったら、それで普通。でも野菜たくさん食べたい私は、もっと多めが良い。そう伝えても"えっ？そんなに？"って顔される←これがまた嫌。←この点は追加でサラダを作って解決してるけど、これもまた野菜買ってきてってゆうんやけど、ミニトマトとか娘も食べるし1日で1パックなくなる勢いだから、2パック位って言ったら、"えっ"て言われる。もやもやお米や焼きそば、チャーハンなどを皿によそう量のもやもや。私が作るときは旦那さん多めにしてたでも今はできないから、同じ量なことにモヤモヤしてしまう。もっと食べた方が良いって言われるのも嫌もやもやとにかく味付け濃い目油しっかり使う多分食べるもの、量、自分で選びたい。なのに、それができない。しかも作って貰ってるから残したりしにくい。追加で野菜も食べにくい。←これは食べてるけど。書いてて思うけど、摂食思考、全然治ってないなーーだからしんどいのか。旦那さんは全然悪く無いのに、モヤモヤがあってしんどい。これ、実家やったらなんでも言えたから里帰り時、ストレスなかったなーー。ただ実家は食べ物に溢れてるから過食嘔吐につながるリスクが大きくて、その分、今の家だと余分なお菓子もないし吐くスペースもないし過食嘔吐する気は起こらない。モヤモヤをきちんと消化して過食嘔吐と距離をおけたら、もっと楽になるかなー

旦那育休中☆家族4人の生活

おはようございますこんにちは、の時間ですね産後16日になりました新生児の生活リズムに慣れてきた…と言いたいところですが、2人目の余裕なんて無く、毎日夕方来るのが怖いです夕方上の子が帰ってから、下の子はグズグズしだし、おっぱい欲しがる→置くとなく→抱っこ→またおっぱい→リピートそんな下の子にやきもち焼く、上の子やきもちは、寝る時にピークを迎え、私と2人じゃなきゃ寝室に入りたがらない(下の子は入っちゃダメー🙅‍♂️又はベッドに寝ててー👩‍🍼っていう)抱っこはダメなんですよね。授乳も。なので仕方なく、下の子はリビングで旦那さんと待機上の子の寝かしつけに行くのですが、上の子の寝かしつけ…絵本読む→電気消す→お話しする→抱っこ→お話し→抱っこ→モゾモゾ→ようやく寝る(１時間から２時間かかります)という感じでめっちゃ時間かかるため、その間、下の子、ギャン泣き←聞こえるのでこれが辛い途中、ミルクをあげても、おっぱい欲しがるようで、ずっと泣いてますで、上の子寝かしたら、旦那さんから下の子を受け取り、授乳→寝かしつけ開始(この時点で、かなりお疲れな私)授乳→トントン→抱っこ→布団へ→泣いたら抱っこかトントン、おっぱい欲しそうならおっぱい。(←寝るまで繰り返す)下の子、十分すぎるくらいおっぱい飲んでるはずなんですが、口が寂しいのか、エンドレスにおっぱいです←特に夜。この先、旦那さん育休終わったらどうすれば良いのか…いやそもそも、このギャン泣きさせてる状態が辛いですとりあえずおしゃぶりやスワドルなど、ねんねグッズを買おうと考え中おしゃぶり、メリットもあるけどデメリットも見てると、悩むんですが。皆さん歳の差が近いと、どうしてるんだろほんと世のお母さん、尊敬します貴重な新生児の期間…ヒーヒーしてる間にもう半月過ぎてしまったトントンする上の子焼きもちは焼くけど、それでも可愛がってくれようとする姿に、切なさと嬉しさなのに、ごめんよぉぉ怒ってばかりでまとまらない文章、読んでいただきありがとうございましたもう年末ですね。後一回更新出来たら良いなぁ

入院中にした旦那さんの行動(少し追記)

おはようございます。昨日、嫌なことを知りました。嫌なことを知ってしまうと知る前には戻らない。それがただ嫌です。旦那さん、私が次女を出産したタイミングで、元カノとのLINEやりとりしてました。※なぜ分かったのか？iPadの LINE、今まで私の設定でした。最近ログアウトさして、旦那さんのLINEにしてました。変えたことを忘れてて、開いたら、一番最初のトークに元カノの名前があったんです…何年も連絡を取ってないはずの元カノだったのに、なぜ?となり、みてしまいました。ちなみにその元カノは大学時代から社会人にかけて付き合っていて、私と知り合う1年前くらいな別れていた子。大学の仲良しメンバーの1人なので、グループ付き合いがあり、集まったりは無いけど、グループLINEは動いてるそう。元カノ、旦那の転勤で、実は同じ市に住んでます。なんなら半年程前、同じ産院で出産してます。それは知ってたのですが。。旦那が出産後、元カノも入ってる大学仲間のグループLINEに出産報告したそうです。そしたら、元カノが、お祝いを渡したいって言ってきたそう。この時点で断れよ。そして何故かすぐに、旦那は、お祝いのお返しにと、名産のミカン(私のお母さんへの慰労のために買ったけど、数が多かったから…らしいです。)を私の入院中に届けたいと言って渡しに行ってました入院中に。産後直後の入院中に。会ってはなくて、宅配ポストに入れたとか言ってたけど、、、どうでもいい。会いたいと思ったから、そんな行動したとしか思えない。だって普通何年も個人的なやり取りしてない元彼に出産祝いっておかしいでしょ。それのお返しをミカン渡しに行くってなんでやねん。意味わからん？その後、やっぱりお祝いは受け取れやんってこと電話で伝えたらしいです。最初からお祝いをお断りしてたらこんなんせんでよかったんじゃない？旦那は、立ち合いも間に合わず、面会でも30分で限られてる中、私へ事務手続きの忙しいアピールばっかしてたくせに、そんなことする暇あったんだね。考えれば考えるほど怒りと悲しみが。しかもLINEの最後は、元カノ娘の写真みたいから、また見せて旦那見て欲しいから、送るね的なやり取りまで…はぁ？かってに命懸けで産んだ私の娘の写真送らんといて！と思った。てか、元彼の赤ちゃんとか見たい?友達関係なんてとっくになくて、なんなら敵対してたくせになんなん?子供、産んでるから余裕できたん？意味わからん旦那も旦那で、送るってゆうな。何調子のってるん？大変な思いしたの私やし。産んだの私なんやから、送るなら先私に了解求めてこいよ！！！←心の中の声なので、口が悪いです。すいません。言い方は違いますが、写真は送ってほしくないし、今後私と娘の情報は一切知らせてほしくない、生活に少しでも関わってほしくないことを伝えました。朝から泣いて怒りました。←浮気でも無い。大騒ぎすることじゃないのかも。しかも泣くつもりなくても泣けたのは産後ブルー？のせい？かな旦那さんは平謝りし、途中泣いてました。100%謝罪してくれたし、めっちゃ本人後悔してるからこれ以上責めるんもかわいそうかなと、とりあえず解決した。したのですが…本当タイミングが最悪なんで入院中よ、ってなりました。私がどんな思いで里帰りをあきらめたのか。死ぬほど痛い思いをして、1人で陣痛出産に耐えたのか。余談ですが、立ち合い本当は間に合わなかったことも残念でした。それでも、ブロ友さんとのやりとりで、結婚生活の中でお互いが役割を果たしている、お互いのしんどさ、辛さは本当にわかることはできないけど、お互いが頑張ってるそう思えればいいんじゃないかと、だから旦那さんに感謝しようと思っていた矢先だったのに…。産後の入院中も、ほとんどねぎらいの言葉なく、毎回事務手続きの話ばっかりされて、本当は寂しかった。お互い自分のしんどいことばっか言って、それが分かってもらえないと、ムッとして、毎回の面会中、私子供の顔ばっかり見てた。旦那さんが来ても癒しになんかならんかった。その間のこと。考えれば考えるほど悲しかった。結婚祝いを渡すと言われたときに断れないほど、元カノには気を使うくせに産後すぐの妻は？旦那さん、すごく育児も家事も頑張る人です。特に育休に入ってからは多分、休みとったんだからちゃんとやらなきゃ、家事に育児に、後は手続きやらなきゃって言う思いが強かったんだと思います。やらなきゃいけないことばかりで頭がいっぱいになっていたんだろうけど、やんなきゃいけないことも、私たち家族のために、私のためにやってくれたんだろうけど、それに私が十分に感謝を現さなかったのが悪かった。でもそれでも元カノとの一連のやり取りは許せんもやもやが収まらず、結局ここへの吐き出しとなりました。旦那は逆ギレすることなく、誠実に答えてくれるけど、泣かれるほど反省してると言われるとそれ以上言えなくなるし。この出来事を前向きに消化して、幸せな出産だった、そんな思い出にしたいのに、なかなか出来ませんまとまりのない文章、読んでいただきありがとうございました娘との時間で癒されたいと思います。

お昼ご飯⭐︎もやもーや

こんにちはお昼ご飯は松花堂弁当🍚メニューもらったとき、めっちゃ楽しみにしてました蟹の黄身酢和え←黄身酢って初めてめちゃくちゃ美味しかった鴨ロースこれも美味しかった胡麻豆腐の上に赤味噌の胡桃とか銀杏和えたやつ豆乳のお出汁も春巻きも、かき揚げも、混ぜご飯もぜーんっっぶ完食綺麗にもう美味しかったんやもん見なかったら良いのに、また配膳みたらみんなご飯とかかき揚げとかちょこちょこお残ししてたもやもやするるぅぅそんな私のお腹の状態は……(写真あります)トゥルルドンっっ産後翌日と、今日です。子宮がだいぶ戻ってポヨンポヨンやけど、なんとかゆるいズボンやったら入りそうな大きさまで凹んでくれたちなみに体重は今日の健診で、産前よりマイナス3キロギリギリ子供の分だけ?羊水とか胎盤の分減るんじゃ無いん？笑でも、BMI的には健康そのもの。やし、減らさんくてよいんですよね。むしろ減らさん方が過食は呼ばないかも。もはや増えてるから増やさなくて良いし、増やす葛藤がなくなる減らさなくても良い。減らす努力しなくてよいうんだからお昼の完食も何の問題もない←そこ今日夜はお祝い膳のフルコース楽しみ余談旦那さん毎日13時ごろ来てくれるんですが、会社の届出系の事務手続きが多いとぐちぐち。いや、産んでないんやから、そのくらいしろーっって思ってしまうgomaでした。やっぱり立ち合いしてもらうべきですね。どんなかしんどかったか、分かってもらいたい。

怖さが出てきた。

今日お昼ご飯このボリュームランチからのおやつタイムどーんなんとパフェ味も私の好きな和風赤ちゃん泣いていて食べるのに集中出来なかったことが悔やまれるでも美味しかったです一番下に黒蜜とわらび餅入ってて、流石にその蜜は甘すぎて残しましたちなみに昨日の夜ご飯中華風ハンバーグだってハンバーグが551の豚まんの仲間みたいで美味しかったです流石に怖さが出ました個室やし、トイレもある…チラッとよぎりました。パフェの後ね。だって、他の人の配膳見たら、みんな残してたりする。で、デザートの配膳は見るのが怖くて、部屋に取りにきてもらいました人は人私は私食べても良いんだって怖くて旦那さんにもLINE産後の色んな不安あるのにこれ以上、不安なこと増やしてたまるかぁぁ

産まれました⭐︎産後0日

おはようございます昨日、今日から誘発分娩だと書きましたが、昨日の夜１１時ごろに陣痛のような痛みが来て、急遽病院へ午前2時女の子2,920㌘生まれましたーーっっ以下、ここからは書きたいだけの出産の様子病院に着いた後、痛みは強くないものの間隔が5分くらいだったので、そのまま分娩室へ案内されました内診を受け、NSTを１時間くらい付けて、様子を見てましたこの時はまだ全然余裕ありましたそのままお産…とそんな甘いわけはなく、深夜1時くらいまで、徐々に強くなる痛みで、実は、旦那さん、12時ごろ一旦家に帰ったんですが、←帰宅の理由は旦那さん自身の夜食を買いたかったのと、翌日の娘の保育園準備の為なんですが、微妙な理由笑その後、いよいよ痛みが増してきて、イキみたい感覚も強くなり辛かった。そんな時頼りになったのは助産師さん旦那さんより、プロのイキみ逃し、さする手が有難かったぁぁぁ←ある意味帰ってくれててよかった？？！って思ったのは内緒ただこの時点で子宮口は半分くらいの開き。赤ちゃんもまだ完全には降りてませんでしたで、1時半?ごろトイレに行ったら状況が一変その後、数回の陣痛の波を超えると、いきなり痛みがMAX我慢できない！イキみたい！！助産師さん　旦那さん待つ？？大丈夫？私　旦那さんいいです！産みたい、産ませてください！我慢できませーんんんん旦那さん電話しよ！！かけれる？？ぐぅぅ、、、マックス痛い中、iPhoneロックを解除して、なんとか繋がり電話の奥で上の娘の泣き声(あぁ、上の子す起きてしまって、どうしようもなかったのか。帰ったから物音で起きたんじゃ…)電話で助産師さん旦那さん産まれます！来てください！←多分私の叫び声入りそんな間も、陣痛の波は来て、痛みとイキみたい感じが止まらないもう本当無理！と思ってたら、もう一度旦那さん来ないけど良いのね？！じゃぁ頑張ろうね。赤ちゃん頭見えてるから！自然に出るから、とにかく力抜いて。息吐いて。旦那さんいいです！産みたい！力抜けないーー(←泣き叫ぶ。笑)今回破水がまだやったんですが、バチっって音がして、破水途中でしました。その瞬間助産師さんが、破水したよー！子宮口も全開よー！赤ちゃん頭見えてるから、いきまなくても出てくるよ。とにかく息吐いてね。と声をかけてくれてました。めっっっっちゃ痛かったし、しんどかったけど、助産師さんの言う通り上の子の時ほどイキむ必要なく、出てきてくれました結局、旦那さんは泣き叫び、無事産まれてから、5分後くらいに到着。笑立ち合い叶わずでした。トイレに行った後、30分くらいで一気に分娩が進んで、病院に着いてからは３時間くらいでした産まれた後、上の子がまだ泣いてると母から連絡があって、旦那さんにはすぐ家に戻ってもらいました。出産後、赤ちゃんをお腹の上に抱いて２時間分娩室でそのまま待機してたのですが、お股の痛みや後陣痛が地味に辛かったです出産後、産まれた我が子と対面した旦那さんを見ていると間に合わなかった怒り?は不思議とそこまでなく、頑張って良かったと心から思えました。上の子も、実母も、旦那さんも、沢山頑張ってくれて、無事元気な子を産めて、本当よかったです。何か書いてたらお腹痛くなってきました地味に辛い産後の痛み。薬が効いて欲しいです

まだまだ気配なし⭐︎お昼ごパンとおやつ

予定日から四日たちましたが、まだ気配無しです今日健診に行って、先生曰く、もう少し自然に産まれるのを待つ事もできるようでしたが、色々考えて明日陣痛の誘発をしてもらう事になりました←いよいよ。健診が長くて疲れたのと、緊張感がマックスなのもあり、お昼パン沢山と言っても３つですか。パン屋さんのハード系大きめパン2つと＆デカクロックムッシュ。ほんとは２つでお腹いっぱいでしたが、３つ目に食べたのも美味しくて止まらずそれだけ食べたのにおやつは、ちゃんとたべるキットカット紗々ケーキ屋さんのフィナンシェフィナンシェでようやく満足パンで甘いもの欲は満たされないんだな。お菓子でパン欲も満たされないしな。最近朝はパンやけど、先週の月曜からパン屋のパン食べてなかったし、今日沢山食べてある程度満たされたやっぱりハード系は美味しいなぁ♡クリームチーズとベリーのパンといちぢくと胡桃のパンだったんやけど、どっちも当たりでしたでも流石に大きかったし、臨月のお腹には溜まる溜まる今から一眠りもう何もしない。動かない。食べすぎ？気にしない気にしない。家事も何もかも任せて母と旦那さんに悪い気もするけど気にしない。気もつかえてない、ごめんね。お母さんなんやら育休とるのに会社から色々言われるのか、旦那さんが色々言ってはる。めんどう。笑ただ今は産むことだけ。明日無事産むことだけ考えます

予定日⭐︎まだ産まれてません(笑)

おはようございます今日は、ぽんちゃん出産予定日です…が、まだ出てくる気配なしですなので、また最後の晩餐的に昨日はお昼は三津浜焼(広島焼きみたいなやつです)のお店へ牛すじ、ネギ卵トッピング🥚真ん中に生卵がのってて、とろ〜ランチタイムはおまけが沢山ミニサラダとほうじ茶プリン付けてもらいましたで、今日朝から健診に来てます今胎児の心拍とかのモニター(nst)中です。あ、奇跡的に体重がほんの少し減ってました←嬉しく感じる摂食脳今お母さんもいて旦那さんもいるので、環境的にも過食する気持ちは出てこないです。が、少しやっぱり抑え気味に食べてしまってるので、産後爆発しないかだけ心配です産後も旦那さんが育休1ヶ月とるので、1人になるのは、それ以降…大丈夫かなそれまでに、食べすぎて、吐かなきゃって反射的に考えたり、勝手に自分のラインを設けて、それ以上食べちゃダメって考えたり小さな我慢を積み重ねたりってゆう過食に繋がる思考やパターンを減らしていきたいなぁ予定日になりましたが、まだなんの気配もなく、ただお腹の圧迫感と、恥骨痛と闘っております早く生まれてきて欲しい気持ちと不安が入り混じってますが、産後は難しいだろう上の子と遊べる、2人で過ごせる時間だと思って、前向きに過ごしたい…でも体が正直辛い辛い中で、ちょっとしたことも辛い。で、イライラもしてしまう。産後は産後で寝不足になるだろうし、お腹もぽっこりんだろうし、今は油断すると弱気な気持ちが出てきます

予定日まであと3日

こんにちは前回ブログでは、沢山の愚痴を聞いていただきありがとうございました先週の木曜に、実の両親が来てくれて(フェリーと車で、５時間くらいの距離)、翌日は、父と母で周辺を観光、保育園終わった娘と父が少し遊び、父は帰路につきました(母は産後1週間くらいいてもらう予定)先週から、旦那さんも産休なので、産後は母と旦那さん途中から旦那さんに頼りながら乗り切る予定です恵まれてると思います。育休取れる会社であることも、旦那さんが協力的であることも。ただ…ただ…何故か生理前のようなイライラが止まりませんちょっとした言動ちょっとした行動にイラっとして、言葉がキツくなったりしちゃいます。で、1人になって後悔お母さん、見知らぬ遠い土地に、めっちゃ気つかう？というか気にしぃなのに狭い2LDKのマンションで、旦那さんと２４時間一緒←相当しんどいかも旦那さん、元々気遣いの帝王のような人旦那さんにとってウチの母ひ気遣う相手しかも妊婦の私のことも気にしてる。仕事ないとはいえ、疲れてるんやろな毎日昼寝してるけど、そのくらい気遣ってるのかな。今はご飯作る気配ゼロやけど、母もいなくなったら頑張れるんかな？掃除(部屋、トイレ)もしてない、まだ上の子供のことしかしてないだけでら疲れてるけど、もっと家事＆育児のタスクはあるけど、大丈夫なんかな？とか思うと、もっと大変だよ？産後はもっとやること増えるよ？今のうちにできることした方が良いのでは？と思うけど、旦那さんは生まれるまで、おちつかなくて、出来ないらしいいやいや、出産で頑張るのも慌てるのも、私やで？産後細切れ睡眠の時、あれこれ聞かれたら、私ブチ切れるで？聞かれなくて家が荒れていっても、何してるねん？てなるで。多分。そんなイライラ充分やってくれてる、と母は言うけど、そして旦那さんを褒めまくるけど、まだまだやることやらなあかんことあるで?て思ってしまう私あぁキャパが死ぬほど小さい自分が悲し母ごめん旦那さんごめん今から寝て起きたら、ちょっと切り替えます

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