2024年5月28日のダイエット記録体重体重63.3kgBMI24.7体脂肪率33.8%朝食食パン126g、コーヒー、牛乳206g、くこジュース24kcal､ミニトマト52g、バナナ131g、生卵54g昼食白米201g、ブロッコリー89g、マヨネーズ25g、豚スペアリブと長ネギ274g夕食フルグラ89g、牛乳110g、ヨーグルト（ナチュレ恵）137g、ゆず茶ジャム28g、砂糖8g、ヤクルト63kcal、ウチカフェ生バウムクーヘン267kcalカロリー3114kcal
