半年前と比べて2kg増は危険!早めに対策を!! | ダイエット、妊活、漢方薬の相談 白山市の薬剤師・直田のブログ

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石川県白山市(旧鶴来町)で創業80年を迎えた直海屋の代表・薬剤師を務める5児の父・直田弥丈のブログ。
「自分の健康や美容は自分でつくる」をモットーに、皆さんにとって役立つ健康情報を発信しています。


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こんにちは。

腸活ダイエットカウンセラー

認定薬剤師の直田弥丈です!

 

昨年末からの暴飲暴食のツケが出てくる今日この頃・・・

ご自分のちょうどいい体型や体重キープしてますか?

半年前の体重と比べて2kg以上増えている方は要注意です。

意識的に筋肉をつけて体重増加を狙っている方以外は、

↓これが増えていますガーン

 

脂肪が増えると何故悪いのか?

わかっているよ!!!!!という声が聞こえてきそうですが、

内臓脂肪が多すぎるのは、まさに百害あって一利なしです。

 

でも、こんな声をお客様からよくいただきます。

・食べ出したら止まりません(満腹感がない)

・甘い物がやめられない(甘い物依存)

・夕食が遅くて食べてすぐ寝てしまう(食事時間)

・少しダイエットしても全然変わらない(代謝)

・気付いたら炭水化物ばかり食べている(食生活)

・朝起きて体が石のように重たい(睡眠の質)

などなど。解決策はきっと見つかります。

 

そこで、いよいよ明日ダイエット無料相談会を開催します。

今回はお一人1時間の無料個別相談制です。

☆腸活ダイエット無料相談会☆

日時:2/9(土)10時~15時

上記の時間帯でお一人様約60分(予約制)

場所:自然薬舗なおみや 相談室

 

現在午前中は埋まっており、午後から若干空きあります。

明日に迫っていますが、興味ある方は下記からお申込み頂き、希望時間帯をメッセージ下さい。

https://www.kokuchpro.com/event/a9fb25ed1e8fa715285dff4f1312c364/


平成の間に本気で痩せたい方、今ならまだ間に合います!ご連絡お待ちしています。

 

今日はこんなところで。

 

☆あったか温灸講座(参加無料)☆

日時:2/20(水) 14時~15時半

場所:自然薬舗なおみや

※神戸より温灸指導士の先生をお招きします

https://www.kokuchpro.com/event/dee3bba6d8d42af116e9454e9cf4687b/

 

いずれのお申込みも電話(076-272-0031)

もしくは上のURLからどうぞ。

 

自然薬舗なおみやのホームページ

 https://naomiya.jp/
健康づくりの一番手「クマ笹エキス」の情報はこちら
http://tateshina-sasa.com/about/
現代人向けのホノミ漢方薬の情報はこちら
http://www.zaiseido.co.jp/

「タンポポ茶ショウキT-1プラス」の情報はこちら
http://www.shawkeat-1.com/

当薬局へは、白山市、野々市市、金沢市、能美市、川北町、小松市、加賀市、津幡町、かほく市、福井県福井市・大野市・勝山市などからご相談にお越しいただいております

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