こんにちは 島袋尚美です音符

 

桜の時期も過ぎ、やっとあたたかくなってきましたね晴れ

自転車をこいで仕事をするわたしには、うれしい季節になりましたおねがい

 

世間はそろそろゴールデンウィークひらめき電球

看護師さんはゴールデンウィークなんて無縁!!という方も多いかと思いますびっくり

 

そんな看護師さんにオススメしたいのが、朝も夜も行われる六本木のミッドタウンで開催されるPark yoga(パークヨガヨガ)

 

ヨガは一度は体験したことのある人も多いと思いますが、ひろい公園で外の風を感じながらのヨガは格別なんですキラキラ

 

朝も昼も選べるパークヨガ!

 

ミッドパークヨガは、2019/4/20から5/22までの合計14日間で開催されますキラキラ

 

朝は、太陽のパワーと新緑を感じながらの“朝ヨガ”

夜は六本木から見える、東京タワーやビルの景色で夜景を味わいながらの“夜ヨガ”

 

どちらに参加するか迷ってしまいますが、両方参加することもできるんです

 

1回につき700人が参加でき、開催30分前から受付が行われるそうで、参加費は無料なんです‼︎

インストラクターも日によってちがうため、何回参加してもおもしろそうですね流れ星

 

気軽に参加できるパークヨガ

 

更衣室が無いため、ある程度動きやすい格好で、すぐにヨガができるのが理想的‼︎

昨年パークヨガをやったときにはバスタオルを持参しました!!

ヨガマットがなくても、芝生の上は座っても痛くないのでバスタオル一枚あればOKOK

気軽に参加できるのもパークヨガの魅力♡

 

ヨガのあとも充実した一日を過ごす♡

 

場所が六本木のため、ヨガのあとにはオシャレなカフェでお茶をしたり、読書をしたり、映画をみるのもいいですね
 
この時期は、ミッドタウンでほかのイベントも開催されているため充実することまちがいなし‼︎

 

 

詳細は公式サイトからチェック

https://www.tokyo-midtown.com/jp/event/openthepark/yoga.html

 

 

さいごに

仕事の疲れを癒したり、一日お休みの日であればゆっくりとヨガをしながら充実した一日を過ごしたり♡ 仕事のスケジュールに合わせて、自分なりのパークヨガをたのしんでみてはウインク