ご無沙汰してます!

おはようございます。


お疲れ様です。


最近色々あって日記書いてませんでしたが


書ける時に書こうと思います。


最近してることは減量です。


７月１日から始めて１０kg絞れました。


間食やめてカロリーも考えて


トレーニングして。


痩せられて体も軽くなって動けるように


なれました。


バイトもトレーニング感覚で汗を流してます。


今日も頑張ろうと思います。