この週末は、夫が出張でいなかったので、1人＋
でのんびりw
土曜日
午前中に15kmラン。いわきサンシャイン前最後のちゃんとした練習のつもりで、ノンストップ＆ノー給水で走ろうとスタート。
9km走った所でお友達ファミリーに遭遇し、5分ほど立ち話したので、ノンストップとはならなかったものの、気持ち良く走れました。
お友達ファミリーのお子ちゃん達の可愛さに後押しされ、パワーアップできた感じ
私程度のへなちょこランでも、非ランナーの友達にしてみたら、走るなんてすごい！すごい！と感心してもらえるのですっかり気を良くし。応援してもらえると嬉しいね
NEWシューズを買いまして。
ホカのクリフトン9です。
2023年正月にクリフトン8を買ってから、もうHOKA以外履けないかも！くらいにお気に入りに。
最初8のワイド買って、去年の名古屋はそれで。
その後ワイドじゃなくても良かったかもと、8のレギュラーを購入。最近はほぼそれ一択。
しかしふと、靴底を見てみたら思ってたより擦れて来ており。
たっかいなーと思いつつ9を購入。色も迷って。お店で見た時は派手過ぎるよなーと思ったけど、まぁ春だしいいかとチョイスしたレモンイエロー。外で履いてみると意外としっくり来て可愛い（自己評価）
土曜日の夜は、両親と街まで歩いて、中華を食べに。約3〜4kmの道のり。そのくらいなら難なく歩ける両親。80代と70代。
お店に着いて、私は生ビール、両親は紹興酒で乾杯。何品かお料理美味しくいただき、最後に胡麻団子を注文。3個入りと書いていたので、そのつもりで3個って言ったんだけど、3個入り×3皿来た
うん、まぁ確かにそうよね。この場合、一人前と言わなくてはならなかった
当然食べきれずお持ち帰りしたけど、胡麻団子をはじめて食べたという父親が、コレ美味しいなぁ！とやたら感動していたので良かった。
いつまでも歩けて、お酒も飲めて、美味しいもの食べられるように、健康でいてほしい。
日曜日
ふくしまシティハーフマラソンの試走会に参加。
来週のいわきに出る人が多いので、今日はハーフのコースではなく10kmのコースを試走。
総勢20人くらい？3グループにわけて、おしゃべりしながらのんびりラン
年齢も職業も走力もバラバラな皆さん。でもみんな明るくていい人で楽しい時間
誰かと競うこともなく、マイペースでランニングを楽しめるグループです。
午後はのんびり、ころと信夫山へお散歩。
少し坂を登ったら、暑くて汗だく
ころは、私がゴロゴロしようと思ってコタツに入ると、すかさずとなりにやって来て場所を取るので、寝れなくなる
でもまぁ、幸せな時間
よき週末でした。明日からも頑張ろう。
明日からは、来週のレースに向けて、体力温存を心がけます。
てか、来週のいわきの天気がイヤーな予報で不安しかない感じ
雨も風も雪もやめてよーーー！
本日レースだった皆さま、お疲れ様でした！！