冬ですね〜

ヒャー寒いっ！寒いですね～

昨日も今日も、日中の気温はほとんど上がらず…12月ってこんなに寒かったっけ？

今朝の通勤時、道路はこんな感じ。

雪は少ないけど滑るよ～

ラン？？無理ですハイ。

このあと日中、雪が結構降って、夕方には雨になりました。

シャーベット状態。

うん。走れない走れない。

なーんて、そんな弱気なこと言ってますけど、ここよりもっと雪の降る地域のランナーさん、ちゃんと走ってますよねぇ～。

本当に尊敬します！！

昨日、接骨院で先生に、ちょっとずつなら走ってもいいよ～と言われました

ヤッター！と思ったけど、この天気

すぐに解けるといいなぁ。

早く練習再開したいです。

シンスプリントの治療はまだ続けますよ～。

前回も書いたけど、とにかく冷えがひどいので、筋肉が硬くなっちゃって、余計に故障しやすいのだそうです。

先生曰く、走るときよりも普段の生活で冷えているのでは？とのことなので、今日は会社で使うレッグウォーマー買ってきました。

地味目なやつね

こないだラン友さんとも話したんだけど、レッグウォーマーって脚がほっそい人じゃないと似合わないですよね！？

もちろん私は似合わないんだけど冷え対策のためなら見た目なんて気にしてられません！笑

なんとか寒さに負けず、冬の練習も頑張りましょう