漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは？
モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか！と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し方」を、ポップな文章とほんわかイラストでブログにつづって年間累計1.7万人の訪問者の心を勇気付けています。
百貨店アルバイト時代、カード新規入会獲得数店内NO.1となり、当時確立したコミニュケーション・スキルを「ヒロコミニュケーション」と称し、その高い洞察力と長年のマンガ作成力による「ハッピーエンド4コマセッション」他、心理アドバイスとマンガを組み合わせた異色のサービスを展開中！
毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。
あなたの未来や半生を4コママンガで描きながら、自分を見つけてもらう「ハッピーエンド4コマセッション」
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北海道は昨日から、ものすごい湿度で、あたりにもやがかかっています（北海道ではもやのことを「ガス」と言います。イントネーションも「まる」のイントネーションです）。
畑に行こうとゆうべから準備していたのですが、まるで霧雨…。
うーん…。
さて！
みなさーん、
幸せになりたいですか〜？
＼イエーイ！／
「幸せな離婚をしよう」読んでますか〜？
＼イエーイ！／
幸せになる覚悟、出来てますか〜？
＼イエーイ！／
本当かよ！
＼どっ＾ ＾／
いやいやいやいや、笑いごとじゃないんですよ。
「幸せになりたい」と思っていても、その覚悟が出来ていないと、
幸せが来ても、受け取れないんです。
「幸せな離婚をしよう」シリーズを毎日のように書いていた感じたのが、私は幸せな結婚を信じていなかったのかもしれないのです。
自分が幸せになって良いと思ってませんでした。
夫が、不幸せになってまで。
でもね、ここがキモなんです。
とにかく、自分が幸せじゃないと、世界は始まりません。
自分が幸せで、余裕があって、自分のネガティヴはもちろん、他人にネガティヴなことが入ってきても大丈夫なスペースが心の中にないと、幸せな結婚も続きません。
まずは片方だけでも、ひとりだけでも幸せになって良いのです。
この覚悟を持てるか、が、幸せになるためのたったひとつの大切なことです。
都合の良い解釈ですが、こんなに愛を持って暮らした相手がなので、また来世で、どーせ何らかの形で密接な関係になるでしょう。
小学校の時の相棒、みたいな感じです。
成長して所属する所が変われば相棒が変わることは、しょうがないことです。
私は生まれ育った地元にほとんど友達いませんし。
幸せになるって、
「自分も周りも幸せで、問題なんて一個もないこと」
じゃないんです。
そう言う瞬間は増えますが、まず自分が幸せだから、余裕があって、誰に対しても怒らなかったり、自分に自信があってマイペースでいられます。
そうすると、攻撃してもマウントしても楽しくないので、そういう人は周りからいなくなり、自分を幸せにする人しか残らないのです。
だから、今、
苦しいことの連続で、自分が幸せになれる気がしない
という方も、
幸せを感じる方法がわからない
という方も、
周りの人が幸せなら犠牲になってもいいの
という方も、
幸せになる覚悟がないから、幸せじゃないんです。
覚悟するのが怖いから、してないんです。
自分だけ幸せになったら嫌われるんじゃないだろうか？
自分だけ幸せになって良いはずがない。
自分だけ幸せとか、聞いてて腹が立つ。
こう思っていたりすると思う方もたくさんいると思いますし、何と言っても私がそうでした。
元夫に対して「自分たちだけ金持ちになるつもりか」と、最初はお金持ち話が嫌でした（でも、平気になった後も我が家はお金稼げなくて、おかしいな？と思ったけどね！あはは！）
でも、自分が幸せになって余裕を持つと、
あれ？今起きてる不幸、
私のせいじゃなくない？
と気付けたりします。
あなたは、幸せになる計画書しか持っていないんです。
今はその途中です。
最後は、どーせハッピーエンドです。
どうあがいても、そうなんです。
【ノートワーク】
自分だけ幸せになったら嫌われるんじゃないだろうか？
自分だけ幸せになって良いはずがない。
自分だけ幸せとか、聞いてて腹が立つ。
と、つらい方は、どうしてそう思うのか、ノートに書いてみてくださいね。
【ノートのヒント】
1. 何でそう思う？を繰り返す「何で掘り」をする（3回くらい）
2. 何で？の底まで行ったら、そのことから思い出せる過去の出来事は何でしょう？
3. その時の気持ちはどんなだった？
4. その気持ちでいる自分になんて声をかける？
良かったら、メルマガ登録もして、ノートの結果をお送りくださいね。
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そちらでも良かったらお話聞きます♡
世界は、一歩踏み出したひとの味方ですよ
ナンヴヒロコでした♡
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