アクロヨガ全国ツアー@山形 | RISAの『かぼちゃのチャチャチャ』

RISAの『かぼちゃのチャチャチャ』

 アクロヨガジャパン代表/ Acroyoga 正式指導者(level2)/全米ヨガアライアンスRYT200
現在は、沖縄・東京を中心にレッスンやイベント出演、TVや雑誌、ラジオなど、メディアにも多く出演し《日本をハグする文化へ》という夢を胸に、活動の幅を広げている。


テーマ:
アクロヨガ47都道府県全国ツアー
42県目の山形県は2019年4月13日に開催!


今回は色々とご縁があり、 山形でバレエやヨガの先生をされている荒木友子先生にオーガナイズをして頂き、無事開催する事が出来ました!

最初はマッサージで深める前屈・後屈
体を細かく使い
壁も使って練習!
ビフォーアフターの写真撮ってなかったのですが、
私も驚くほどみんなの前屈が深まり、
ブリッジできる人!と聞いた時には全員上がらない!と答えていたのに最終的には全員が一人で上がるようになっていました!
私も驚くほどの変化!写真撮れば良かった〜〜〜!!!

そして次のクラスは中学生・高校生・大学院生の学生チーム!
部屋に入る際には、"よろしくお願いします!!!"
靴下脱いでね〜の一言には"はいっっっ!!!"

なんて素晴らしいの!!!
大人になると、こんなに大きな声ではっきりと返事する事なんて中々ないので、これは見習わなきゃな〜としみじみ。
先輩、後輩の壁を超えてみんなが繋がって助け合う姿は、素晴らしかったです。
みんなで一緒に成功体験!
最後はみんなでマッサージして

みんなの膝に座ってピーーース!
学生に紛れてたつもりだったけど、やっぱり年齢出ちゃってるね。笑
最後まで、良く動いて笑って遊びました〜!!!

最後のクラスは大人メンバー!
セルフマッサージ、タイマッサージを練習して、最後にフライング♪
(私たちもずっとベースしてたので写真なし😅)
色んな方法でお互いを癒しあいっこ♡気持ちよかった〜!

初の山形アクロヨガWS、皆さまご参加ありがとうございました!主催の友子さんも本当にありがとうございました!

残念ながら山形のご当地ものは一切食べられずだったので、次こそ山形楽しむぞーー!!!(また来る気満々😁)

また皆さんに会いに来ます〜!!!


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