自宅でアクロヨガ体験&カレーパーティー!!! | RISAの『かぼちゃのチャチャチャ』

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 アクロヨガジャパン代表のRISAが、ヨガに対する想いや日常生活、レッスン情報をのせていきます〜♪


テーマ:
福島ラストのレッスンは、、、
S家で、パパとママのお仕事仲間とヨガ体験&カレーパーティー!!!
みんな、ものすごく運動不足ということで、足ほぐしから。
簡単なポーズでゆっくり身体を動かして
チャイルドポーズ
チャイルドポーズ
アナハタアーサナ
と、お休み多目に笑
スタンディングをチャレンジ♪
ペアヨガも♪
チームごとに個性あふれるメンバーで、みんなの会話を聞いているだけでも面白い笑
アクロヨガは熱中しすぎて写真を撮り忘れてしまいましたが、無事に終わりました♡
そしてやっとカレーの準備🍛
みんなで準備してる風
作る担当、盛り付け担当、賑やかし担当。笑
つまみ食いもしながら
いただきまーーーす!!!

平日なのに23:00過ぎまで宴を楽しみました!笑



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