YogaとRunのイベント"FLAVOR"無事終わり〜 | RISAの『かぼちゃのチャチャチャ』

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 アクロヨガジャパン代表のRISAが、ヨガに対する想いや日常生活、レッスン情報をのせていきます〜♪


テーマ:
先週末は 海辺でナイトラン&ヨガ という
なんとも素敵なイベント
"FLAVOR"に出演させて頂きました!


なんとか雨も降らずに♡
全部で3クラスでしたが、
2クラスはランニングの距離に合わせた内容、
ラン後は、疲れた身体にぴったりのセフルマッサージを取り入れた伸び〜るヨガクラス。

ちょこっとアクロヨガのエッセンスも入れて、
ペアで行う気持ち良いストレッチもしてみました♡

次回は池袋サンシャインで開催予定だそうです!

やっぱり外のイベントは最高ですねーーー✨

ランニングとヨガ、とってもいい組み合わせなのでおススメです♪

✨FLAVOR✨最高ーーー!!!

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