8月20日。KIN44。マヤ暦での過ごし方。

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この毎日の暦は、老若男女万人共通の過ごし方です。今日のマヤ暦で気持ちよく穏やかにすごせるよう書かせて頂いています。どうぞよろしくお願いいたします

浜松の母セッションメニュー

おはようございます

最近は息子にも「いってらっしゃい。ごきげんよう

」と言っています(笑)

17歳。思春期。でもうちの息子は「行ってきます。ごきげんよう

」とかえしてくれます(笑)

なんていい子なんだ！

バスケ部でも流行らせてほしいなぁぁ

あ。今ね。高校生も「手足口病」が流行っていて、バスケ部もちらほらいるみたい。

またいろんな菌がある時期なので。毎日、ご機嫌よく健康でいましょうね。

ご機嫌でいるためにやるべきこと。

仕事で疲れていたり、家事が追い付かず余裕を失っていたりすると、どうしてもネガティブな言葉が口から出てきます。そのことでガス抜きができればいいのですが、自分の声が耳から入り、さらに毒が増してしまうこともあるじゃないですか。
つい「しんどい」「もう嫌だ」と口に出てしまいそうなときは、ちょっとだけポジティブな言葉に置き換えてみましょう。「よく頑張ったな～」「おつかれさま」というように。木村拓哉さんは、「疲れた」って言わないって聞いたことがあって。じゃなんて言うんだって思ってたら「充実してた」って言うそうです