こんにちは。
昨日、タバコを辞めました。
最後の1本を吸って、箱が空っぽになった時「さよなら」と言って辞めました。
今までにも辞めたり再開したり。
今回もどうなる事やらですが。
ずっと、
「お金貯めたい」とか、
「健康に長生きした」とか、
「マスクを外すようになって口臭が気になる」
って思ってました。
そして、気づいたのです。
禁煙って「買うのを辞める」だけで、それらが叶うのです。
ダイエットしたいから、休みの日に、体にむち打って筋トレするみたいな「何かをする」ではなく、
「ダイエットするから、お菓子とかジュース買わない」という「不要なものを買わない」だけ。
そう思ったら、すごく気持ち的に楽に、禁煙もダイエットも始められました。
結果はどうなるやら・・・ですが。
今年の初めに手帳に書いた
「痩せる」と「貯金」
全くの手つかずて来てしまったので、残り二ヶ月半で追い込みたいです。