わたし、糖質制限はかなり体にあってるんだと思います
そう、全然辛くない
去年はコロナのせいで仕事が在宅ワークになり、気持ちが緩んで糖質制限を止めてしまったけれど、うんうん！思い出してきてます！
体がね、本当に楽チンな事を
特に今は糖質制限のモノが本当に多いので、デザートだっておやつだって食べれるし！
いや案外食べてる
普段の食事で困る事は案外ないので、全然ストレスが溜まりません〜
【糖質制限の私が普段食してるもの】
全て糖質制限のものを購入・LAWSONのロカボパン
・ロカボお菓子
・サラダチキン
・調味料（麺つゆ、ゴマどれ、ポン酢）
・パスタ🍝
・パスタソース類
・カレー類🍛
・玄米
・お肉🍖
・サバ缶
・サラダ（豆腐、チーズ、ささみetc.）
・ロカボのシュークリームとかプリンとかワッフルとか🍮
今は色々あるから助かる〜
そしてサラダもたくさん食べてます🥗
糖質カットされたポン酢で食べたり、糖質0のゴマどれかけたり、お肉ももちろん食べれるのでお肉乗っけたり
お酢が大好きな私といっちゃん。
ポン酢も絶対欠かせない調味料だけど、糖質が高いので危険です〜
麺つゆがなくなりそう〜
麺つゆが一番使います
糖質制限のものを探すのも楽しい
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