月曜日の朝は、radikoでNISSAN あ、阿部礼司を聴きながら城山登り。雨が降ってましたが、今は止んで､お日様出て、暖かい。久しぶりに汗かきながらの城山登りです。腰は、相変わらず、ゆっくりお風呂に浸かって､湿布貼って､コルセットしてますが、３日お酒を抜いて、４日城山登ったら、ちょっとは、いい感じです。来週からは、ランニング再開できるかなぁ〜？とりあえず､今週も頑張っていきましょう♪
月曜日の朝は、radikoでNISSAN あ、阿部礼司を聴きながら城山登り。雨が降ってましたが、今は止んで､お日様出て、暖かい。久しぶりに汗かきながらの城山登りです。腰は、相変わらず、ゆっくりお風呂に浸かって､湿布貼って､コルセットしてますが、３日お酒を抜いて、４日城山登ったら、ちょっとは、いい感じです。来週からは、ランニング再開できるかなぁ〜？とりあえず､今週も頑張っていきましょう♪