☆あさって７月１４日日曜日
１２時～１８時まで昼飲みびぎんやります！
ランチ気分でご利用
お席た～～ぷり空いております♪
ふらっとお立ち寄りくださいませ
７月はこれ！
☆夏がきたあ！限定夏ワイン！とポークジンジャーステーキ！
たくさんの方にお飲みいただいております。
夏限定 岩手県産 夏限定白ワイン
デラウエアの良いところを再確認出来るクオリティの高さ、レモン、パイナップルのような香りのボリューム、優しい酸味とほのかな甘み、ふくよかな果実味がつむぎだした爽快な味わいが広がります。
それに合わせた７月限定のお料理はポークジンジャーステーキ！
詳しいご案内はこちら！
７月１２日金曜日
雨、
だって梅雨だもんね、な、この雨は海が時化って魚が高騰してえらいこっちゃで、野菜も豆類が少なくなってるみたいです、
そんな今朝も元気に朝麺は４日連続麺松屋にて朝定食ジャスト３５０円、
これだけ毎日食べても飽きないお味、てか、毎日麺を食べても飽きないボクはいったいなんなんだろう、と、考えたりしながら、今日の麺松屋は海外客でまんちくりんだった、
そして明日土曜日と明後日日曜日の昼飲みお席たっぷり空いてございます。
あ、今日も空いてます、よろしくお願いします。
ではでは日記は昨日の続きの炎天下ランのはなしの続きで、
実は日曜日に走った翌日から身体がシャキッとしんで、症状で調べてみたら、熱中症の後遺症にぴったり合って、
あれだけ気を付けていてもやられる時はやられんですね、
と、反省したりしました。
１０時号砲
第１ウエーブでスタートしたボクはいきなり最後尾で、
ゼッケンナンバー００１は、最後尾が似合わないけど、ボクがなりたくてなったわけではないゼッケンナンバー００１
は、練習不足と完全な自分のせいで最後尾。
山をいきなり登って登って山を出たとこが第一エイドで、
すでにヘロヘロで、
例年、第一エイドの到着時間は１１時、すなわちスタート地点から１時間でここに到着するわけで、
今までの最高タイムが５５分で、この日は１時間５分掛かって、まあまま、てか、５分も遅くって、原因は暑さではなく、練習してないから、と、自分の経年劣化かも、で、
ここから山に戻って山の中を走る、が、ゼエハアのゼエハアでヘロヘロで、
若きランナーはボクの前をどんどん走って行く。
暑さは覚悟出来ていたが、こんなに暑いのは今季初で、身体が順応出来ていないわけではないと思ったが、かなりしんどくって、山のてっぺんを過ぎた下りの３キロは山の中であったが飛ばすことが出来てどんどん抜かすことも出来て、やるなあマスタ。な場面もあった。が、まぢでしんどくて、登りがフラフラだった、
そして山を出て、とうとうこの大会名物の棚田が目の前に現れた２０キロ地点、
歩く人も多くなり、なにくそここできばらんと！だったが、ね、まぢで超ヘロヘロで、
ゆっくり走るのが精一杯で、しんどーがバクバクで、ゼエハアのゼエハアはどんちゃんみたいで、塩を舐めたり、お水を飲んだり、かぶったり、脚がつりそうになったり、下を向いたらお帽子のつばをつたって汗がタラタラと落ちていく、
棚田は山から下りたとこからはぢまる、さあ！ここからラスト６キロ！
が、無風。その上、田んぼで暖められた熱がこみ上げてくる。
太陽を遮るものは何ひとつない。
走っているが、歩いてる速度で、
全力疾走であるが、歩いてる速度で、
抜かされたり、抜かしたり、
田んぼの横でしゃがんでる人に声をかけたり、
水を飲んだり、何回も頭からかぶったり、
名物の棚田、肌が焼ける感じがして、
あと５キロ、あと４キロ、
たった２７キロのレース、
こんなにしんどいものなのか、
最後のエイドに寄ったら、おっちゃんから「お！ゼッケンナンバー１！」と、声を掛けられたり、
歩いてるゼッケンナンバー１は居てへんよね・・・
棚田は美しいね、と、悠長に眺めている余裕はなくって、
ゴール前の最後の坂を歩いてしまってね、
ゴールテープが見えたら司会のオネエサンが、「ゼッケンナンバー１番！！ 帰ってこられましたあ～～！！」って、大きな声でアナウンスされたりしてね、
ボクは、生まれて初めてゴールする瞬間に戸惑ったりした。
預けている荷物を取りに行ったら、おっちゃんに、
「ゼッケンナンバー１番が帰ってけえへんから心配してたんやで、招待選手やろ、」って、ゆわれたりして、
もうねえ、これって地味なイジメやんね、
で、
おっちゃんに、「おっちゃん、こんな時間に帰ってくる招待選手居てへんで、」って、ボソッとゆうたら、
おっちゃんは、「それもそやな、」って、言われたりしました、
つづく、
えーと、熱中症の後遺症、って、怖いよね、
まあ、その前に、熱中症にならないようにしやんとと、ツヨク思った、
体力のある人でもなるときゃなる、
体力のない人はなりやすい、
気をつけていてもなるときゃなる、
暑い中、無理してトレーニングしても何もええことなし、だって本番が３６℃で行われるわけではない。
プロの人だった、暑い時は寒冷地や高冷地でトレーニングするやん、
誰も３６℃の陰のない棚田をわざわざ探して練習する人は居ないと思う、
大会は参加者を募った大会であるから自分で考えて自己責任で申し込んで走ればいい。
今回、日曜日に走って今日が金曜日、ようやく頭痛もましになって倦怠感も落ち着いてきた、
ボクの場合、今回の原因は寝不足だろう、と、考えている、
いつもならこれくらいで走った後はしんどくならないんだから、まあ、そんな油断な気持ちがダメなんだろうけどね、
改めて本末転倒にならないよーにランと向き合わんとやわ、
今回はまいった、
今更やけど、大切な自分の身体のことを考えやんとやね、
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