灼熱練習会、 | なにわフレンチびぎん、の、マスタの日記

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大阪ミナミの飲食店、〝なにわフレンチびぎん〟の、マスタの、ちょっとしたこと、綴ります。


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8月の営業のご案内

今月は日曜日だけお休みします。

ので、

☆11日山の日祝日土曜日も通常通り営業致します!

☆お盆期間も営業致します!

みなさまのご来店お待ちしておりますね。

 

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“真夏のプチ晩ご飯” 始めました!

いつまでするか未定ですが当分の間はやってございます♪

ので、そんなにお急ぎでご予約頂かなくても大丈夫ですよ~

 

8月7日火曜日

 

晴れ、

気のせいか、今日はわずかに暑さがましなよーな気がする、

こうやって、どんどん暑さに慣れて、人間の身体も変化して行くんだろうな・・・・

怖い、怖い、

 

そんな今朝は、男子から村井家LINEに、写真が送られて来て、

 

 

Zuuから、は、こんな写真で、

 

 

コメダはオトンとオカンの大好きな店みたいで、

女子から、明日行って来ようっと、と、で、

男子は小さい時から高校野球が好きで、名護に居た4年間は今帰仁な高校球児に塾講をしていて友達になったみたいで、

ボクの朝食は、一昨日の日曜日に軽い熱中症かな、で、ダウンしたオカンが元気に復活したので玉子焼きを焼いてもらって白ご飯3杯な燃費のいい食べっぷりで、難波に着いたら、上の2枚の写真が送られて来てて、ボクは、謎に朝麺が食べたくなって、久しぶりの南海そばで、

きざそネギ多いめね、300円、

 

 

さすがに白ご飯3杯の後に朝麺はお腹がいっぱいになるね、

で、

そういや、昨日の賄いもパワフルな麺料理を作ったわ、で、

手打ちパスタの試食会最終回開催で、合格した麺は今後びぎんで使うことになる訳で、

昨日はフェットチーネで、でも、写真は具材が多く麺が写ってない感じで、

具はオリーブオイル多めの脂と皮を取り除いた鶏胸肉のトマト煮味で、

玉ねぎ多めで、にんにくほどほど、を、炒めて、別に炒めた鶏胸肉を合わせ、昨日はトマトペーストを入れて、オリーブオイルに溶かした感じのトマト煮にフェットチーネを絡めて出来上がり、

 

 

結局、3種類食べたが、ボクの1等賞は前回のリングイネかな、と、思う訳で、リングイネに決定!で、

食後に写真の右隅に写る頂きものの宮崎県産のマンゴーを食べたら、すこぶるスーパー甘くって、最高クラスで、

結果、

1等賞はマンゴ~~~クラッカー (笑

でした。

 

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今朝、南フランスの赤ワインを36本注文しました。

2010年物

グルナッシュ100%

でったい美味いワインです。

盆明けからのスペサルなイベントに使うワインです。

期待ください。

 

ではでは日記は一昨日の日曜日の灼熱日記で、

前の晩の土曜日はギリ最終電車で帰省出来、その日は淀川花火な日で電車はまんちくりんで座れなくって、でも、ロング缶は空いてる間に飲んだりして、時間の有効化を図り、家に着いたら25時過ぎで急いで軽い晩ご飯と急いで第3のビールで、急いで寝ようとしたが、ソフトボールを見てしまい、こりゃ、遥かに阪神戦よりおもろいわ、で、2時間半眠って、5時15分起床で、1階に降りて行けば、どんちゃんとおかんは散歩に行ったみたいで、ボクは直ぐに着替えて、こないだみたいに忘れ物をしないよーに、真っ先にコンタクトレンズを入れて、から、朝ご飯は冷凍のきつねうどんと白ご飯で、おにぎり2個を握ったら、どんちゃんが帰って来て、少し戯れて、7時に24時間眠らないスーパーオークワまでヘベレケネエサンに迎えに来てもらった訳で、

 

8時スタート地点に到着。

号砲は8時6分

メンバーはボク入れて6人で、女子3人男子3人で、

天気は晴れで、すでに暑く、

 

 

今から灼熱の山越え走が始まる訳で、

ボクはこのコースが初めてで、

号砲はならなかったが、ボクの身体の中で号砲が鳴って、スタートしたら、

な、なんと、

いきなり、すんげえ登り坂で、

みんなそこを歩かんと走りはるんよね、

 

 

このコース簡単に説明すると、

9キロ登りで、約550?くらい上がる、で、向こう側に9キロ、約620?くらい下る、

を、

往復で、

約36~37キロで、

 

チームヘベネエはフツーに駆け上がり、余裕のある人なんか登っては下って来てうろうろで、

ボクはゼエハアで、走って登るだけで精一杯で、

 

ひとりじゃ、でったい歩いてるよね、な、最初の登りを無事完走して、エイドステーションな売店に到着で、

ボクはスプライトを飲んで少し休憩をしてから、イッキに向こう側に下る、

 

最初の登りは皆でしゃべりながら登ってった、

まあ、速い人は速く登りはるし、ボクみたいな遅い人はそれなりに登って、

で、

そこででんいん集合したって訳ね、

 

ボクは、いつも、ほぼぼっち走で、

こうやって皆と連れランするのはほぼ初めてで、

今まで連れランしたのはヘベネエとイトコのメグミくらいかな、で、

 

最初は自分だけ遅かったら、と、心配したが、

心配しても急に速く走れる訳でもなく、

それに、この灼熱ラン、

自分のペースで走らんとえらいことになる訳で、

姿勢とペースを乱さないよーに走ることに努めるた

 

マイペースで走ったが、不思議なもんで、

知らず知らずに、周りの人に刺激をもらっていたのか、いつもの自分より、110%くらいな気持ちで、走られる。

 

 

南にイッキに下る、

気持ち良く下った、

でも、

下ったら、

暑い、

さらに暑く、

実に暑い。

立ち止まったら、汗が噴き出す。

時間が経過したのと、標高が下がったので、暑くなった、

笑うほど、えげつない暑かった、

 

下ったとこで、

ここで折り返し~コール。

で、

ボクは、ここがどこか分からなかったりした、

 

 

自販機にカルピスウォーターを見付ける、

ボクのエナジードリンクである。

 

 

この日、ボクのリュックには凍った水が3本、と、凍ってない水が1本、その1本は直ぐになくなり、その自販機でカルピスウォーターと、なんちゃらソーダと2本補充した、

 

さ、

ここから登り返し。

 

走られへんかった、

 

走ろうと思ったら走れる斜度だけに、歩いた時は悔しかった、

悔しかったが、走れんとこは走れん、

 

走れるとこは走った、

 

ヘベネエはダントツ1位だった、

ボクは、どんべ、

最下位やね、

 

得意の早歩きもした、

が、

走れるとこは走った、

早歩きと走るのとボクの場合、スピードはあまり変わらんかもやったが、監督とこーぞーさんに、走ったほーがええと教えてもろた、

が、

走れんとこは走れんかった、

 

連れランであったが、ぼっち走になった、

 

 

みんな、この暑い中、よう走りはる、

変態ってか、実にエム的行動である。(笑

 

大差でヘベネエに負けて、

ヘベネエは頂上から折り返してボクを迎えに来てくれて、

ボクが到着して6人揃った、

エイドステーションな売店のおばちゃんに冷えたスイカをもらって、

頭から水をかぶって、

冷凍の水の横に入れてたおにぎりを食べて、

桃のソーダなジュースを買って飲んで、

チョコモナカジャンボを食べて、

 

さ、後は下りだけ、

スタート地点のゴール地点まで走る。

 

 

まだまだチカラが足りひんし、根性も足らん、

練習も足らん、

し、知恵も足らんわ、

 

ゴールしたら、37.1キロやった、

 

ゴールして皆で温泉に行って、さっぱり、

 

苦しかったが、

とても、楽しかった、し、

ええ練習になったし、

皆で走ったら自分の今のチカラが分かった、

 


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