主治医にグッドモーニングな、日、 | なにわフレンチびぎん、の、マスタの日記

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大阪ミナミの飲食店、〝なにわフレンチびぎん〟の、マスタの、ちょっとしたこと、綴ります。


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8月の営業のご案内

今月は日曜日だけお休みします。

ので、

☆11日山の日祝日土曜日も通常通り営業致します!

☆お盆期間も営業致します!

みなさまのご来店お待ちしておりますね。

 

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“真夏のプチ晩ご飯” 始めました!

いつまでするか未定ですが当分の間はやってございます♪

今日のメインは徳島県 釣もの鰆のムニエールな料理です!

 

8月6日月曜日

 

晴れ。

ボクが小さい時、夏休みん中はよく夕立があって、夕立があると少し気温も下がったよーに思うが、最近、夕立がない。

ゲリラな雨ではなく、夕立。

夕立は夏の風物詩と思うが、

最近、夏が変わって来ている感じがする、

そんな訳で今朝も暑かった、

今朝は超早起きで、3ヵ月に1回の主治医にグッドモーニングな日で、いつもの自分を診てもらわんと、で、昨夜もふつーの食事で、ビールもご飯もしっかり摂取で、

今朝は8時半採血。

9時20分結果発表は、

40項目花丸満点で、

主治医に褒められ、

ボクは、えっへん、で、

よく見ると、1項目、Hが付いてて、あれれれれ、これって何かな?で、聞いたら、「昨日、何かスポーツした?」 って、反対に聞かれて、

水分を取ってくださいね、と、軽く注意され、

まあ、激しい運動して汗をかいた後は上がるから、

って、ゆわれて、

結果ほぼ花丸満点で、

肝機能もコレステロール値も中性脂肪も他満点で、

こんな満点な成績を見せてもらうと、いつもの生活に自信がつくやん♪

で、

でも、

昨日、一緒に走った方に話を聞くと、ボクと大きな違いは、

体脂肪率で、

ボクの体脂肪率は現在18~20で、

その方は10未満で、

フルマラソンのボクとのタイムの差は、約15分で、

秋の大一番が終わったら絞る予定で、

てか、そろそろやんわり絞らんとで、

10月は年に1回の胃と腸とエコーな、検査3連発な月で、本日予約完了で、

大繁盛の主治医の病院は時間が掛かり今朝は急いで阿部野橋で300円のモーニングで、

やっぱ、麺松屋のスーパーモーニングセットは優れているわ、と、感じて、

 

 

大急ぎで買い物をしてから出勤したら、

いつもよりも40分遅れな到着で、

今日は、今年は当たり年で最高!な、NZ沖のミナミマグロを買ったし、かずほんちのシャインマスカットも届きます!し、桃のパルフェもございます、し、お箸で食す特別飼育鶏の醤油煮も絶好調で、

今朝、主治医に聞かれた、「昨日、何かスポーツした?」 の、回答な日記を綴らんとなんですが、

イカンセン、時間がなくって、

今日は、ここまで、

 

昨日は、超灼熱の練習会で、山越えの37キロ休憩はさんで6時間で、飲んだペットボトルの数は数え切れず、

 

 

心底、走るのが好きな人ばかりで、

スタートから9キロひたすら登りで、歩かず走って登った訳で、

そこから9キロひたすら下りで、折り返しの9キロ登りで、スタート地点のゴールまで9キロ下りで、

昨日の休みも楽しかった~苦しかった~

で、

今週もがんばります!

よろしくお願いします。


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