●摂取編♪細胞レベルまで届ける♥️美の栄養 | 【名古屋・大曽根】身体の中から美しく美肌と癒やしへ導くエステティックサロンwalea(ワレア)☆なっつん☆

【名古屋・大曽根】身体の中から美しく美肌と癒やしへ導くエステティックサロンwalea(ワレア)☆なっつん☆

2024年3月20日再開リニューアルOPEN♡
様々な経験を元に自然療法や最先美容・健康から紐解き独自の視点も交えながら感性豊かに楽しくエステティックをお伝えしています♡心に残る喜びに満ちた安らぎのひとときを一緒に過ごしませんか♡

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身体の中から美しく 美肌と癒しへ導く


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当店は


名古屋市北区山田1丁目


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こんにちは♪ ワレア なっつんです💚


本日は 内から外から 美容ケアのなかの


なっつんの摂取編を🎵  


以前も書きましたが


タマちゃんショップのシリーズ


美のプロテインは リピート中で♪




以前のご紹介では ↓

身体はたんぱく質でできている編

 




最近摂取している お気に入りな


こなゆきコラーゲン✨





こちらは なんとマリンコラーゲン♪


なんと北海道産の鮭皮から抽出した


魚由来の低分子コラーゲン✨


無添加 無脂肪 無着色


とのことで  


安心して摂取できますね✨😊


溶けやすく クセのない飲みやすさ




内側からも潤いを✨

コラーゲンは皮膚や目 髪 血管等を構成する

たんぱく質のひとつ

たんぱく質といえば プロテインもたんぱく質

ですが

人間にとって必要不可欠なものなのですが

年齢とともに減少してしまうので

良質なもので補ってあげることで

体内のバランスをとってゆけます✨



なっつんは コチラを活用して摂取も

整えています✨

とってもいい感じです

ホットな飲み物にいれたり☕

お味噌汁に入れたり と

たんぱく質 アミノ酸 意識しながら

身体づくりしています

やりすぎず 軽い気持ちで取り入れれるのも

◎💚いいですね🎵

肌の乾燥がちょっとやわらいだ気がします✨

ボディも乾燥しますよね

そうボディもモチッとしてきた✨

今日は摂取編  オススメな

こなゆきコラーゲンのお話でした😊

また、ウワサの寝かせ玄米もお試し中で

とってももっちりで🎵旨みがスゴい

唾液がよくでる(^^)/ おなかの調子が

よくなる気がしてます✨


食も 今冬は身体のなかからを意識しながら

美味しくいただけるもので

心地よく過ごしてゆきます✨

また よもぎ蒸しの際に サロン本として

色々雑誌を置くのですが

今回は  日経ヘルスをチョイス♪
(いつもなっつんの独断でチョイス(^_-))


昆布の威力と✨


ホタテのちから✨🌊


改めて 見直し 昆布とホタテ食してます

以前 解毒浄化のお話で グルタチオンの話を

ブログでしたかなと思うのですが

なんと ホタテにあったんだ💡という発見✨

薬膳の本を読んだときにも確か ホタテって

良質なたんぱく質の含有量も多く

天然のタウリンで滋養によいってなってて

摂取したときあったなぁと思い出したりね

活用できてなかったら意味なさない栄養学
 
でもありますが  必要なときに摂取

できたら最高ですもんね✨ ピンときたので

積極的に 摂取して免疫力も高めてゆこう

と思えました✨


でもね 食べたいものは我慢しない(^^)/

惹かれる気分上がるなら いただきます🌈

最近だと ミスドの 限定ドーナツ🍩

ヴィタメールのコラボ🍩



パッケージも菅田くんの🌈

ミステリの言う勿れ パッケージに🌈



えへへ🍩 おいしくいただきました💚

コレは カフェドクリエの ゆずレモン🍋
ジンジャー入り🍀



自分に優しく バランスとって

摂取編も楽しんでいきます✨😊

完璧を求めすぎず 意識も大事にしながら

心地よくいたいですし そこが第一で(^^)/

ということで  摂取編のオチは

甘いドーナツ🍩うふふ🎵 

※そろそろ 美容室へ行きたくなってきた
なっつん     モコモコは暖かいの図🙃



そう お客様とのお話に 

今年は 劇的に寒い❄️

やはり寒いですよね❄️   冷える冷える☃️

そんなときこそ 最適なケアをしながら

暖かくして 身体を巡らせていきましょう💚

今週も宜しくお願いします🌈




名古屋市北区大曽根 エステティックサロンwalea (ワレア)
~喜びに満ちた安らぎのひとときを~ 

プルメリア身体の内側から美しく美肌と癒しへ導くエステトリートメントプルメリア





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