令和になって、
これまでの自分ではいられないこと、
もうお気づきなのではないですか？
気づいた方がどんどん
受けています。
一緒に瞑想しませんか？
MAXメディテーションシステムTMとは？？？
MAXメディテーションシステムTMは
ヨガの古代のテクニックと、心理学、
そして神経言語プログラミングの
現代的技法を融合させた瞑想法です
私たちは様々な情報があふれる
現実世界の中で
物事の本質を見失いがちになり、
目の前の様々な日常に
つい囚われてしまいがちです。
いつも疲れていて、
いつもイライラして、
たまーにストレスを発散して、
毎日文句や愚痴を言いながら
生活していませんか？
目の前に起こっている問題に対して、
「どーしよー？どーしよー？」と、
言い続けることが悩むことだと
勘違いしていませんか？
なぜ、脳はそんなカオス状態に
なってしまうのでしょう？
脳は実に一分間に32万もの
情報がエンドレスに入ってきて
その処理に追われまくっています。
その脳の情報のほとんどは
雑念と呼ばれるものです。
これを放置しておくと、
脳はパンパンな状態に
なってしまいます。
こんな状態に心当たり、ありませんか？
・うっかりミスが増える
・肝心な時に、肝心な情報が出てこない
・話題があっちこっちに飛んで着地点がわからない
・何を話そうとしているのか、自分でわからなくなる
一つでも心当たりがあるなら、
あなたの頭の中は
雑念でいっぱいかもしれません。
自分の脳が、今、
そんな状態であるということに、
まず気づくことが大切です。
目安として、頭の中が
ごちゃごちゃな状態のときは、
あなたの生活圏である、
お部屋、仕事場、机の上などが
モノやゴミがあふれ、
ごちゃごちゃになっている
ことが多いです。
あなたの頭の中をその
ごちゃごちゃのお部屋に
例えてみましょう。
そんなモノやゴミが
あふれたごちゃごちゃの
お部屋(脳)の中から、
一本のペン(必要な時に必要な情報)を
探し出すようなことを
続けていたら？？？
その作業はとても効率が悪く、
イライラするし、
怒りっぽくなるし、
他人に当たりまくるように
なってしまいます。
雑念でいっぱいになった脳は
そんな状態を引き起こすのです。
ごちゃごちゃした脳の
大掃除にあたるのが、瞑想です
ＭＡＸメディテーションＴＭは、
脳に溜まった雑念ゴミを
一気に捨てることが出来ます
ＭＡＸメディテーションＴＭを体験するとこうなります
●生命エネルギーが充電されるので、活力が高まる！
●ストレスや緊張を和らげてくれる！
●感情を癒してくれる！
●思考が明晰になり、ポジティブになる！
●集中力が高まる！
●アイデアや発想が湧いてくる！
●心と体の自然のリズムを取り戻してくれる！
●ホルモンバランスが安定する！
●免疫効果が向上する！
●生命エネルギーが充電されるので睡眠時間が短くても元気になる！
●若々しくなる！
こんな方へオススメします
●自分一人だと、瞑想のやり方がわからない
●ストレスや緊張を減らしたい
●肉体的苦痛や感情的苦痛の減少させたい
●自分の思考をもっとコントロール出来るようになりたい
●状況を達観することが出来るようになりたい
●どたばた劇の主人公、悲劇のヒロインはもういやだ
●幸福と心の平和集中力を増大させたい
●自発性と創造性人生の目的を発見したい
●自分自身を知りたい
●自信を身につけたい
●エネルギー、 パワー、 活力を強化したい
●明晰さを増大させたい
●深いリラックス状態や全般的な幸福を味わいたい
●感情、気分や行動に影響するセロトニンを増大させたい
※セロトニンの低い数値は、うつ、頭痛、不眠症に関連します
ＭＡＸメディテーションＴＭってこんなにすごいんです
ペンタゴン（国防総省）…etc.
世界を代表する名だたる企業の
研修プログラムに
導入されている瞑想
スティーブ・ジョブズ、
ビル・ゲイツ、イチローを
初めとする多くの成功者、
様々な分野の
トップパフォーマーたちが
瞑想に取り組んでいることは
周知の事実です
マインドと人間について探究し
これまで35年ものあいだ
インド、チベットなどの
世界中を旅しながら
傑出した教師たちから
古代の瞑想法を学んだ
グッドニー・グドナソンによって
開発されたこの
MAXメディテーションシステムTMは
リラクゼーションのためだけでなく
自分自身を知るという
瞑想本来のテクニックを
初心者にも体験していただけるように
体系化されています
MAXメディテーションシステムTMは
より簡単に初心者でも
シータ波の境地に
到達できるように考案された
オリジナルな瞑想の手法です
70年代には当時グッドニーが
住んでいたスウェーデンで
企業社長や重役相手にも教えて
大好評を博したという瞑想法です
MAXメディテーションシステムTMを
あなたの生活に取り入れる事で
あなたのパフォーマンスが上がります
お一人のご参加はもちろん、
お友達やご家族、パートナー、
大切な方とぜひお誘い合せのうえ、
ご参加ください
持ち物は特にございませんが、
お気に入りのタオル、飲み物、クッションやヨガマットを
お持ちいただくとよりリラックスして瞑想出来ます
服装は身体を締め付けないリラックスできる服装を
おすすめします
希望の方のご都合で日程を調整し開催可能です
※ご希望の方のご都合で日程を 調整し開催可能です
また、複数お集まりいただけましたら、カフェ、イベント、女子会、パーティ、ご自宅などでの出張など、コラボ企画も受け付けております。
お気軽にご相談下さいませ。
こんな瞑想会、リクエスト開催しています
例1 朝活で6時や7時開始の早朝に開催希望！
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お気軽にお問い合わせくださいね！
お申込み、日程のリクエスト、
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■アデプト受講準備が整っている方の思考の傾向■
• 私は何のために生まれてきたのだろう？
• 自分の才能を活かして生きる事にはどうしたらいいのか？
• 自分のやりたい事がわからない。
• 何か今の生活や居場所が合わない気がする。
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• もっと自分に合った仕事がある気がするがわからない。
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• 落ち込みやすい思考の癖を変える方法が知りたい。
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