1人で頑張る必要は ないんだね。 | オンライン 名古屋市北区 三大アレルゲンフリー アレルギー対応!米粉のお菓子 グルテンフリー パン教室

オンライン 名古屋市北区 三大アレルゲンフリー アレルギー対応!米粉のお菓子 グルテンフリー パン教室

思わず誰かに食べてほしくなる!
手土産、おもてなしも出来るおやつが卵、乳、小麦不使用の三大アレルゲンフリーに加え白砂糖も不使用。
身近な材料!洗い物少なく簡単!
オンラインは丁寧で分かりやすい説明
オンライン/モゾ/エアポ/黒川/北名古屋

『これ、ほんとに全部、卵も乳製品も使ってないんですか?』

『はい!使ってません(^^)』



ヴィーガンスイーツ試食会、開催しました!


全国、海外どこからでも参加できます!

オンラインレッスン始めました!

ご興味ある方は公式LINEアカウントの登録お願いします!


登録は こちらから⬇️


または、
ID→@mbm4376e で、あゆくまお菓子教室を検索!

☆登録後、右上のノートに詳細載せてます☆


 

◆対面オススメレッスン◆

『オーブン不要!簡単で美味しい!小麦不使用』のおやつが12種類作れるように♪

毎回の試食タイムの気まぐれランチも、献立の参考になる!と好評です♪


単発受講も可能ですので、お気軽にお問い合わせください!

➡️ オーブン不要!簡単グルテンフリーのおやつクラブ



大人気!の対面レッスンは、こちら

↑↑ 随時リクエスト受け付け中! ↑↑


こんにちは。

『ココロとカラダに やさしい』 おやつ教室をしているあゆくまです。

 

名古屋市北区の北の方で、『卵、乳製品、白砂糖、小麦不使用、グルテンフリーのお菓子教室』時々『米粉のパンとお料理教室』してます。

 

美味しいモノ大好き!食べるの大好き!

おやつは毎日食べたい(笑)

だから、お砂糖や油も なるべく控え、小麦不使用で腸内環境を少しでもやさしく いたわりた~い!

 

さらに『簡単!材料少なく!手に入りやすい材料で作れるから助かる!』

と、受講生さまから、大好評!


続々と復習していただいています♪


当教室では、主に 卵、乳製品、小麦アレルギー のご家族に役立つレシピを提供しています。

参加者様のご自宅でのアレルギー対応食などにお役立ていただけたら幸いです。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇



『習う前に食べてみたい!』

『じゃあ、試食会する?』


そんな軽いやりとりで始まった試食会。


まずは自宅で。

そして、昨日はレンタルスペースのリディアスタジオで開催させていただきました!



18人分のスイーツプレート


改めて見ると我ながら圧巻ですね!


10品のヴィーガン & グルテンフリースイーツ


それを18人分!

予備も含めると20人分。


さすがに、大変だった(笑)



当日は18名の方に来ていただきました。

挨拶させていただいてます(^^)

前日夜に思い立って、おしながき作りました!

チラシも配って。



おやつ全10品

プラス
 米粉パンと


スタジオオーナーが作る
絶品重ね煮スープもおつけして。


こんなにいっぱい!
全部、卵や乳製品使ってないんですよね?って!
全部美味しかったって!

こういう作るお仕事されてたんですか?
って聞かれる事あるんですが。

私ね、

カフェで働いていた訳でもなく

大量に仕込みをしたことがあるわけでもなく


用意出来るのか?

仕込めるのか?

そもそも何人集まる?


考えたけど。

考えていたらキリがないので、 


とにかくやってみよう!

なんとかなる!


と思ってイベントを立ち上げ、

最終的に18名の方が参加してくださいました!


はじめましての方

お久しぶりの方

などなど、こんなにたくさんの方が

私のヴィーガンスイーツを食べてみたい!


と思って参加してくれたことが、

本当にありがたいです。


スタジオオーナーの渡辺 ひさこちゃんが作ってくれた重ね煮スープ


盛り付け、配膳、お手伝いまで していただき、本当に助かりました。

ありがとう💕





実は結構完璧主義者で(最近自覚しました)

なかなか人に頼れず

頑張ってしまいすぎるのですが



ひさこちゃんをはじめ、

早く来てくれた方々が『手伝うよー!』

と、言ってくれて。


昔の私なら、

『大丈夫です!』と断っていた。


でも。

頼るのは悪いことじゃない!

やっとそう思えるようになりました。


今回のイベント、作るのは私だけど、

たくさんの方々の支えがあって、

無事に開催することが出来ました。


お越しいただいたみなさん、

ありがとうございました。

楽しんでいただけてよかったです!



で、やって分かったこと。

私、『美味しかった!』って喜んでもらえるのがやっぱり好きなんだなぁって。

その気持ちを お伝えしたくて、
レッスンしてるのかも。



習った方が、実際に作って。
誰かにあげて。
よろこんでくれて。

その方が、また習ってくれて。
誰かが よろこんで。

スッゴい、いいスパイラル?

それでみんな、しあわせになってくれたらいいな。

楽しそう?




イベントで お出ししたスイーツは、
レッスン可能なものばかりなんですよ!

という事は?

これ、全部作れるようになっちゃう!
ってこと♪
手土産に!
おもてなしに!

『手作りの誉められおやつ』は いかが?

小麦を使わずに!
卵や乳製品などの動物性食材を使わずに!



イベントにお越しいただいた方も、

そうでない方も♪


ぜひレッスンで お会いしましょう!


対面レッスンもオンラインレッスンもしていますので、お住まいの場所は関係ありません!



皆様にお会い出来るのを楽しみにしています!


あゆくまお菓子教室

つのくまあゆみ




【お問い合わせ・お申し込み】

お問い合わせ、お申し込みはLINE@が便利です。


お申し込みはこちらから⬇️

お問い合わせなどもLINE@でお気軽に♪


ID➡ @mbm4376e

 

トークは1:1なので、他の方に会話が見られることはありませんのでご安心を💕

 

・お名前

・ご連絡先電話番号

・ご希望のレッスン

・お子様連れの有無(対面のみ)

 またお子様連れの場合は、年齢とアレルギーの有無もご記入下さい。


 ・お住まいの地域(例:名古屋市北区)


を、お知らせください。



メールでのお申し込み、お問い合わせはこちら

➡️お申し込み、お問い合わせフォーム


➡️nanatakukuma@gmail.com へのご連絡も可能です。

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

当教室では、主に 卵、乳製品、小麦アレルギー のご家族に役立つレシピを提供しています



 

これからは、ご自身やご家族の健康は自分で守る時代です!

免疫力アップに 役立つ商品もたくさん♪

厳しい基準をクリアするのは もちろん、カラダだけでなく環境にも やさしい、ナチュラルでオーガニックの商品を取り入れてみませんか?

 

わたしの おすすめオンラインストアはこちらから!

➡️ オンラインストア





【講師プロフィール】


名古屋市北区【あゆくまお菓子教室】主宰 つのくまあゆみ

・【オーブン不要!簡単グルテンフリーおやつクラブ】
米粉成形パンでベジ肉まん、ヴィーガンレーズンバターサンドなど、人気レッスン多数。

・述べ400人以上の方へのレッスン開催。


・2012.6   乳製品アレルギーのある息子でも食べられるケーキの存在を知り、マクロビオティック食事法を知る。

・以降、マクロビオティックを中心に様々な料理教室やお菓子教室に通う中で、米粉のお菓子教室に出会い、米粉マイスター講座を受講。

・ほぼ同時期の
2015.11  あゆくまお菓子教室をはじめる。

・友人、知人へのモニターレッスンから始まり、ブログでの募集、フェイスブック、インスタグラムでも、募集開始。

・2017.7~ スキンシップたいむと、ヨガ、それぞれの講師の方とのコラボレッスン開始
(現在も定期的に開催中)

小さな子供がいても、オーブンを使わなくても、簡単で美味しいおやつが作れるようになったと、好評!

・2018.11 CBCラジオ出演
『キラママ de CUCURU』全4回

・リクエストによる出張レッスンも好評受け付け中。

・2019.9.11 愛知県春日井市の小学校でPTA講座開催
                                                                      ・2020.2.12 名古屋市立の小学校でPTA講座開催                                                                                                                                             
・PTA、子供会、サークル等のリクエストによる出張レッスンも好評受け付け中。

・2級ライフオーガナイザー取得
                                                                     私と一緒に、簡単!美味しい!楽しい!おやつを作りませんか?                  ➡️ あゆくまお菓子教室の紹介