梅雨といいいなが、こちらの地方は毎日晴れ


なので夏物を全部日干ししました。

お日様にあてると気持ちよく着られますよね。


昨夜夏物のパンツ類を、おそるおそる試着して・・・

思ったとおりの結果が。


私はなぜか夏になると太るタイプで・・・

せっかく少しずづ減っていた体重が微妙に増えていて

夏になると元に戻ってしまいます。


原因は冷たい物を取りすぎるからだと思います。

体を冷やして低体温になると太る原因になるからです。


以前は、冬でも冷たい水やコーヒーを飲んでいましたが

それが原因と知ってからは注意してましたが

この暑さに負けて今は、ひたすら冷たい飲み物を飲んでしまい

お腹周りがパンパンにガーン

お腹周りエクササイズやっているのですが・・・


水分を控えると今度は便秘に・・・難しいですね。


そんな私に、これは良いかもというお茶を見つけました。


夜飲めば朝スッキリ!「五葉茶」

お腹周りのダイエットにも

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ホットで飲むので、体を冷やさないためにも良いかと。


最近、夕飯の後に軽く歩くようにしています。

ダイエット的にも、夕食後のウォーキングが良いと知り。


私は田舎暮らしなので、夜になると吹く風がとっても涼しいんです。

一面の田んぼからの風がヒンヤリするぐらいで・・・

暑さ対策になるかもと、続けようと思っています。






こちらの地方では予報がいつもはずれて

連日の晴れ

昨日は、気が遠くなるほどの蒸し暑さでした。


雨が大好きな紫陽花が色あせて見えますよ。

が、この暑さの影響でしょうか・・・向日葵が


主婦の心のまま風まかせブログ
朝の散歩でお隣の畑で見つけました。

コスモスも今にも咲きそうになっています。

何だか季節感が変・・・


昨日は夜も熱帯夜の様で、ボーとしながらTVを見ていたら

とっても懐かしい、夜のヒットスタジオの収録を放送してました。


私の大好きな山口百恵さん特集で・・・

どの歌も今でもすぐに歌詞が出てきます。

彼女の結婚式の写真の切り抜きを今も持っている私です。


このまま普通の人でいて欲しい気持ちと、今を見てみたい様な

ファンとしては複雑ですね・・・


懐かしい姿を見て楽しむのが一番良いのかも・・・


山口百恵さんの、夜ヒット出演を収録したDVDが発売になります。


★山口百恵in夜のヒットスタジオ★


自分の持ち歌だけではなく、他の人のヒット曲も歌っていて

とっても楽しみです。


蒸し暑い夜も懐かしい姿に、気持ちが楽しくなりました。


明日から雨の予報ですが、今日の内に降りそうな空模様になってきました。

紫陽花に元気が戻りますようにあじさい


梅雨だというのに連日の晴天で晴れ

体がだるいくらいの暑さですガーン


梅雨らしい雨は2日前の一日だけ・・・

豪雨の地方の方には申し訳ないくらいです。


あまりの暑さに、ちょっと涼みにお買い物に行きましたが

自分の体型とお気に入りの服がなかなか合わず・・・

結局眺めて帰ってきてしまいました。


昨年も思いましたが、ここ何年か

浴衣コーナーがすごくにぎやかで・・・

とっても可愛い浴衣がいっぱいでしたよ。


7月末にとっても大きな七夕祭りが近くであり

その日になると、若い女の子達が競って浴衣を着ていくのを見て

可愛いなと思っていましたが・・・

着付けはどうしているのかな?と


洋服と違って、小物を揃えるのも大変ですよね。

でも今は・・・


自分スタイルで浴衣・帯・小物が選べてセットなんて嬉しいですね。

色々な可愛い小物がいっぱい


なんだか私も着てみたくなりました。

梅雨が明ければ、あちこちで花火大会などもありますし

楽しみがふえるかも・・・


わが家の周りでは今、紫陽花が満開ですあじさい

梅雨の時期のたった一つの楽しみです。