おはようございます
𝖳𝗎𝖾𝗌𝖽𝖺𝗒
今朝の血圧
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連日の多忙さに
疲れが取れない
中年という年代に入り
女性更年期というものも
身体に影響してきている
のではないか？
と思い始めた
食事は気を付けよう
暖かくなってきたら
ウォーキングも
始めようかと
少し考えているよ
昨日思ったこと
私はまだ
他人に嫌われる
ことを恐れている
他人を信頼して
いないから
本当の自分を見せたら
嫌われると思っていて
猫被ってる
ことに
気づきました
ちょっと時間ないので
この続きはまた後で
おはようございます
𝖳𝗎𝖾𝗌𝖽𝖺𝗒
今朝の血圧