おはようございます
𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲
今朝の血圧
125/87
今朝は
昨日の疲れや
頭の中にモヤモヤする
考え事があり
肩凝りと
やや頭痛あり
血圧もやや高い気がする
身体は正直だ
少し無理している
自分に気づく…
気の持ちようだなと思う
マイナス思考や
被害妄想思考があるから
ちょっと息詰まることあれば
すぐだ
身体は正直
もっと自分を
解放
してあげないとな！
ってこと
もっと気持ちを
らくに
何かに縛られてるような
そんな
呪縛
から解き放たれるとき
もうらくにしていい
他人の目は
気にしなくて(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷ
あとは、
いい人に見せよう
をやめること
誰でも
他人に見せたくない姿があるが
実は
それこそ
本来の自分
そこが魅力
だということを
そろそろ
否定せずに
勇気出して
隠さないこと
このブログに
書いたから
ある意味
宣言！した
どんな自分も私
他人だって同じだ
自分の癖や
好きなことは
隠さなくていい
っていうか
たぶんもう
バレてるから！
自分らしく
今日も生きよう
大丈夫
ちゃんと上手くいってる