「本当はどうしたい?」の本当の意味 | 【神戸発全国】コーチング・アドラー心理学・量子物理学で、自分らしい起業

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誰でもできるコーチング

すまいるすごろくの

ひめさとこです。

 

 

 

 

『もし、明日死ぬとしたら やり残したことはありませんか?』

 

大好きなお友達

FBに書いていた言葉。

 

 

この言葉に、ハッとした。

 

 

あなたなら、どうですか?

 

 

『もし、明日死ぬとしたら やり残したことはありませんか?』

 

 

私が思ったことは、

「自分にも、他人にも、やさしいコミュニケーション」を

もっと、具体的に伝えていく。

ということ。

 

 

今…私が一番伝えたいのは、

生きづらさを感じていたり…

感情に振り回されることがあるのなら…

コミュニケーションの習慣を変えてみませんか?

ということ。

 

 

コミュニケーションが変われば、

人間関係が変わる。

人生も変わる。

 

 

最も、伝えたいのが、

「なぜ、できなかったの?」と

自分を責めるのではなく、

 

「本当はどうしたい?」と

本当の気持ちを探すこと。

 

 

「本当はどうしたい?」

 

 

この言葉の本当の意味は、

今…様々な制約があるかもしれないけれど…

本当はどうしたい?

ということ。

 

嘘ついてるでしょ?ではない。(笑)

 

 

お金の制約

時間の制約

他人との関係性の中で生まれる制約

法的な制約

様々な制約があって、

そのために、「こうしなければならない」と思いがち。

 

そうかもしれないけれど…

自分の気持ちを知ることも大切。

 

 

 

本当は、確定申告したくない。

 

その気持ちだけなら、悪くないでしょ?(笑)

 

ここで決めちゃうと、単なるわがまま。

 

 

その気持ちをちゃんと自分で受け取って、

他の選択肢もできるだけたくさん出してみる。

 

①税理士さんに丸投げする

②友達に手伝ってもらう

③自分でがんばる

④確定申告しない

 

 

長期的な視野で

予測される結末や影響を考えてみる。

 

①ラクだけど、お金がかかる

②少しお金と自分の労力がかかる

③お金はかからないけど…自分の時間と労力がかかる

④脱税となり、罰せられる

 

 

結末や影響も踏まえた上で選ぶのが大事。

 

 

この手順を無視していると…

「~すべき」「~ねばならない」

となりがちかもしれない。

 

あるいは、わがままだと思われて、

人間関係が悪くなるかもしれない。

 

 

迷った時は、ぜひ!

 

2択ではなく、3択、4択、

考える習慣をつけると

グルグル回らなくなる。

 

 

 

 

 

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