自分らしく生きるということ | 【神戸発全国】コーチング・アドラー心理学・量子物理学で、自分らしい起業

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自分らしく生きるを応援する

ひめさとこです。

 

 

 

自分らしく生きていますか?

 

 

自分らしく生きるって

どういうことでしょうか?

 

 

私は、

自分で自分の道を決める!

ということだと思うんです。

 

 

ほとんど

すべての人は

誰かの期待を背負って

生きています。

 

 

 

「さとちゃんらしいよね。」

よく言われます。

 

それもある意味

期待だと思うんです。

 

 

相手が勝手に思う

「さとちゃんらしい」の

枠から出て欲しくない。

そんな期待。

 

 

 

「子供は

親の期待やレッテルに

過剰に応えようとするのです。」

 

アドラーは、

このような言葉を残しています。

 

 

「しっかりしてるね」と言われれば、

「しっかりした子」になろうとします。

 

「ダメな子ね」と言われれば

「ダメな子」になろうとします。

 

 

 

きっと…

子どもだけでなく、

大人にもあると思うんです。

 

 

無意識的な思い込みや囚われ。

 

 

「こうすべき」や

「こうしかできない」や

「こうすると恥ずかしい」など。

 

 

 

でも…

本当の自分らしく生きるって、

そんなことを取っ払って、

 

『自分がどうしたいか?』

 

長期目線を持って、

選ぶことだと思うんです。

 

 

 

今…とにかく遊びたいもいい。

 

〇〇を達成するために、

遊びたいをガマンするのもいい。

 

 

 

その一瞬、一瞬を

自分のために使うことが

誰かのためになるのだと思うのです。

 

 

「自分らしく生きる」は

「自分の笑顔のために生きる」

でもあると思います。

 

 

自分の笑顔は、

誰かを笑顔にする。

 

 

 

 

自分を笑顔にするために

何ができますか?

 

 

 

 

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