【その発想はなかった!】イタリアのサイトで見つけたダイエット用デザート | 太らないイタリアン~ゆる腸活イタリア料理教室ARCO(アルコ)奈良・生駒

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野菜とオリーブオイルをたっぷり使う南イタリア料理はとてもヘルシー!地中海式ダイエットとゆる腸活の組み合わせでストレスなく健康&スリムを目指しませんか?

 

ブログご訪問ありがとうございます!

 

太らないイタリアン~ゆる腸活イタリア料理教室ARCOの泉です。

 

イタリアのお料理サイトを見るのは私の趣味の一つ。

 

 

 

先日、ふと思いついて、

 

イタリア人はダイエット中

 

どんなデザート食べてるんだろ?

 

と気になって、あれこれ検索してみました。

 

 

 

 

それで見つけたサイトの一つにこんなのが。

 

冒頭の写真、ダノンの白桃&黄桃ヨーグルトなんです。

 

それが、

 

こうなって↓

 

 

こうなって↓

 

 

こう!↓

 

 

なんのことはない、

 

アイスバー用の持ち手?

 

を差し込んで冷凍するだけ(笑)。

 

そのサイトには、

 

「低脂肪ヨーグルトを使えば完璧!」

 

的な事を書いてました。

 

 

 

「その発想はなかった!」

 

 

 

なんか真面目に書いてあるのが面白いんですよ。

 

イタリアのサイト検索、やめられません(笑)。

 

 

 

さすがにこれは料理教室のメニューに入れられませんが、

 

色々面白いアイデア見つけたので、

 

イタリアンドルチェ(イタリアのスイーツ)を

 

罪悪感なく食べられるローカロリーバージョンに

 

アレンジしていっちゃいますよ♪

 

地中海式ダイエット・イタリアンのコースメニューに

 

入れていきます。お楽しみに♪

 

 

 

地中海式ダイエットイタリアンメニューを

 

通常レッスンでご紹介するのは

 

今月が最後になるかもしれません。

 

 

 

「イタリアンを食べる時にダイエットなんて

 

気にしたくない!」って方もいらっしゃいますし、

 

伝統的なお料理もご紹介したいですしね。

 

濃厚パンナコッタなんかもやろうと思ってるので。

 

 

 

今月のレッスン予定日は

 

9日(木)  11時半~14時

 

10日(金) 11時半~14時

 

19日(日) 13時~15時半

 

28日(火) 11時半~14時

 

で予定してます。残席1~2。

 

お一人様 4400円です。

 

 

 

今月は、まだレッスン可能日あるにはありますが、

 

これ以外の日程に関しては二名様以上での

 

グループ予約での受け付けとさせていただきます。

 

どうしても今月無理という方、来月も同様に

 

二名様以上でのご予約で応相談になります。

 

 

 

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