五月の第2日曜日。日頃の母の苦労を労り、母への感謝を表す日。

七色…ヨガのスタジオでは、その感謝をレッスンでプレゼントさせていただくことにいたしました。

ママ会員様、会員様のお母様(会員様と一緒に参加)には、今日のレッスンのうち1レッスンを無料でプレゼントいたします。

ぜひ、受付で申告して母の日を満喫してください。

5月13日(日)のレッスンスケジュール

  • レッスン名:ウェークアップヨガ
  • 時間:10:00~11:00
  • インストラクター:junko先生

太陽のエネルギーをもらいながら少しずつ体を目覚めさせてゆきます。

呼吸とエネルギーを巡らせて、心地よい一日をスタートさせましょう。

 

  • レッスン名:ヒーリングフロー 〜Heartをひらく〜
  • 時間:11:30~12:45
  • インストラクター:junko先生

呼吸と動きを柔らかく合わせながら、心地よいリズムで動いていきます。

無理なくアーサナ(ポーズ)を繋げていくことにより、心も身体も癒されてエネルギーの流れや、チャクラなど整っていくことでしょう。

本来の自分へと戻っていく心地よい時間を♪。

 

  • レッスン名:ベーシックヨガ・沖ヨガビギナー
  • 時間:13:00~14:10
  • インストラクター:なつき先生

日本人に優しいヨガ=沖ヨガのクラス。 

身体の中心=丹田への意識を高める事でポーズを安定させ、身体の柔軟性・内から支える力強さを身につけます♪

 

  • レッスン名:ソフトヨガ
  • 時間:14:30~15:45
  • インストラクター:トモコ先生

ヨガが初めて!という方にもおすすめのクラスです。

【レッスン料金】

  • 七色会員様:回数券1スタンプ または パスポート(1ヶ月使い放題)利用
  • ドロップイン(1回利用):¥3,000+¥200(ヨガマットレンタル料金)
  • 初めての方:体験レッスン¥1,500より(ヨガマットレンタル料金込み)

お申込み、お問い合わせは

虹(記号)七色・・・ヨガのスタジオ☆彡

電話 052-241-7716

メール nanairo@yabat.jp

Web nanairoiro.com

アクセス 名古屋市営地下鉄「上前津」駅 徒歩3分

お気軽にご連絡ください。

お待ちしております!