☘アメブロ一周年記念イラスト☘
身長163cm
2020.9月6日〜ダイエット開始
令和4年4月4日4合わせの日幸
憧れの標準体重に💕
おそらく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
☘行なっているダイエット☘
💚16時間ダイエット
💚高たんぱく質ロカボダイエット
💚プロテインダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活 生大根 サジー
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→プロテイン
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主
ワンコママさんが
顔出しされていたので（笑）
ワンコママさんのブログ
なっちゃんに頼んで
フェイスアップ
やってもらいました〜♪
※なっちゃんのiPhoneじゃないと
フェイスアップ使えないのでね🤣
こうなりました〜🤣
ママさん良かったら画像お持ちください♪
夕方にまた顔出ししてくれる？
みたいなんで〜(*^^*)
皆さんお楽しみに💖
ワンコママさん
25kgかしら？
減量成功されてます〜(*^^*)
また無理ない感じで
大幅減量成功者です(*^^*)
あたしと似たようなダイエット法で
韓国在住の方です💖
トップブロガーさんです(*^^*)
見ての通り
真面目なダイエッターさん
本気で痩せたい方は
ママさんのブログフォローしたほうが
絶対良いです🤣
共感できるところ
山ほどですよ〜💖
あたしの変化も
なかなか凄いです🤣
TikTok動画です〜♪
ダイエットしたい方に
少しでも参考になれれば…✨
ちなみにあたしは外食大好きなんですが
こんな感じの頼み方してます(*^^*)
エビクリームコロッケとやらに興味があり頼みましたが
美味しくなかったです…
マスタード唐揚げとやらは美味しかったですよ💖
広告収入とかないので(収入無し趣味)むしろ収益得られるようになるまでのハードル高すぎ🤣宜しければご視聴チャンネル登録高評価お願いします💖ダイエット応援して頂けたら嬉しいです🤣
☘アメトピ掲載されました☘
☘ビフォー♡アフター☘
