☘アメブロ一周年記念イラスト☘
身長163cm
2020.9月6日〜ダイエット開始
令和4年4月4日4合わせの日幸
憧れの標準体重に💕
おそらく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
☘行なっているダイエット☘
💚16時間ダイエット
💚高たんぱく質ロカボダイエット
💚プロテインダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活 生大根 サジー
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→プロテイン
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主
新年度
春は書類だの手続きだの懇談だの
忙しいですね〜💦
明日からお弁当3つ生活です…
リングフィットアドベンチャーダイエット
初めました(*^^*)
侮れない〜💦💦💦
結構キツイ！
CICA30枚パック
やってみました〜✨
コスパ良いし〜(*^^*)
明日の朝の肌調子が楽しみですね♪
ところで
アメブロで
何回も何回もフォローしては外して繰り返す方
うっとおしい…
見に行かないよ
○○楓さんとやら
アメブロのセキュリティの低さに
あたしはガッカリしておりますよ。
ダイエットコーチだとか
なりわいにされてる方々は
要らないからさ〜
フォロー出来ないように
出来ないものかしら…
アメブロって凄い長いサービスなんじゃ…
要望とかありそうなのにね。
広告収入とかないので(収入無し趣味)むしろ収益得られるようになるまでのハードル高すぎ🤣宜しければご視聴チャンネル登録高評価お願いします💖ダイエット応援して頂けたら嬉しいです🤣
☘アメトピ掲載されました☘
☘ビフォー♡アフター☘
