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身長163cm
2020.9〜ダイエット開始
恐らく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
☘行なっているダイエット☘
💚16時間ダイエット
💚高たんぱく質ロカボダイエット
💚プロテインダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活 生大根 サジー
💚結局一汁三菜しか勝たん
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→プロテイン
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主
ウォーキングがてらに
なっちゃんと万博記念公園へ。
さすがに何回も行ってるし…
眉毛だけ描いただけ、どスッピンで行ったら…
やだ〜ローズフェスタだって〜🌹
入口イキナリ可愛らしい
薔薇のオブジェ🌹
真っ赤な真っ赤な薔薇の花を〜🎶
可愛らしいなぁ〜(*^^*)
キレイな薔薇〜✨
花に囲まれて💖
誰だか知りませんが…
アクスタ落ちてた🤣
知念君？
テキトー（笑）
可哀想なんで（笑）
花と撮ってみた🤣
伏見という薔薇らしい。
一番可愛らしい💖
美琴さんに〜
今度はなないろさん
フェイスアップしてみてください〜
って言われてましたので🤣
45歳のおばちゃんですが（笑）
眉毛だけの どスッピン🤣
ちょっと若返らせてみた
はい、詐欺決定🤣
メンズにしてみた🤣
韓国イケメン？！
メガネかけさせてみた🤣
ちょっとRに似てるのが笑ける（笑）
誰やねん🤣
なっちゃんお気に入り（笑）
か〜わ〜い〜い〜っ😍ってさ🤣
なっちゃん
待ち受けにするそうで〜す🤣
1万歩達成✨
☘You Tube動画あります☘
ユーチューブで「−24kg なないろ」で検索してみてくださいね☘
☘アメトピ掲載されました☘
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