こんにちは
山梨県中央市『整体院なないろ』
院長 中山さとし です
週３回のランニングを始めてから
半年が過ぎました
半年を振り返って
よかった点とガッカリした点を
挙げてみたいと思います
よかった点：
・便通がよくなった
・寒さにやや強くなった
・少しだけ痩せた
ガッカリ点：
・ケアをしないとすぐに身体が痛くなる
・期待していたほど痩せない
・期待していたほど体力がついていない
今のところはこんな感想です
今後もランニングを続けて
身体が変化するか報告していきます
日曜日、祝日は下記日程で営業予定です
※予告なく変更になる場合があります
１月１４日(日) ９：３０～１４：００
１月２８日(日) ９：３０～１４：００
１月２１日(日)は
お休みします
ＬＩＮＥでの詳しい予約方法はこちら
・イオンモール甲府昭和から車で約６分
・山梨大学医学部付属病院 (医大)から
車で約２分
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