いわゆる、寿命を延ばすスポーツに関する研究ですね。

 

ちなみに、1位がテニスで9.7年

 

2位がバドミントンで6.2年だそうです。

 

つまり、簡単に言うと、運動習慣がない人に比べ

 

バドミントンを定期的(習慣的)に行うことで

 

平均寿命が約6.2年延びるそうです。

 

テニス、バドミントン、は2人以上で活動する球技で、

 

参加者同士の交流とコミュニケーションが強いことに

 

着目したそうです。

 

要するに、競技そのものだけでなく、

 

参加者同士のコミュニケーションも大事なようです。

 

毎週、大人のバドミントン基礎講座に参加することで

 

平均寿命が延びるのですね!!

 

 

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