大人の基礎でも

今日の大人のバドミントン基礎講座では

『クロスヘアピン』の練習をしました。

ジュニアでは、毎日のようにやっている練習です。

手首の使い方やランジ姿勢など、大人の方には

なかなか難しい部分もありますね。

それでも、継続的に練習することで

少しずつ出来るようになると思います。

今日は導入部分ですが、

これから継続して練習して行きましょう！！

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