外トレ

今日は日曜日のため、ジュニアは通常練習は無いので

外トレーニングをやりました。

朝7:30～9:30の2時間ほど。

リレーとキャッチボールを交互に行います。

最近、走り込みが足りていなかったので、

いつも以上にリレーを多めに行いました。

キャッチボールは初期の頃に比べると

特に『捕る方』が上手になって来ていますね！

遠投も、もう少し上達すると良いですね！

これから冬の期間は、しっかり走り込みましょう！

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