今日の食事

こんばんは

今日の食事です！

朝

　　　　　　　食パン

　　　　　　　オムレツ

　　　　　　　ポタージュ

間食

　　　　　　　ポテチ

昼

　　　　　　　サンドイッチ

　　　　　　　サラダ

　　　　　　　サラダチキン

間食

　　　　　　　ミックスナッツ　　　25g

過食

　　　　　　　ワッフル

　　　　　　　トッポ　　　一袋

　　　　　　　牛乳プリン

　　　　　　　おにぎり　　　２個

　　　　　　　玄米　　　200gぐらい？

　　　　　　　唐揚げ　　　５個

　　　　　　　食パン　　　４枚

夜

　　　　　　　麻婆丼　　少し

過食でした。

もう何もしたくない。

自分が最低。嫌い。

あの頃は、どんなにお腹が空いていても我慢できたのに…。

パンが怖い。お菓子が怖い。

食べたくない。

でも、こんなこと言ったらお母さんとの関係がまた悪くなるから、いい子にしてないと。

これじゃ、逆戻りだ。

いい子でいようとして、拒食症になった。

今も、親には隠れて過食してる。

また、拒食に苦しむのかな。

非嘔吐過食で太るよりかはましなのかな。

今日は鬱で何もしたくない。

でも、テストだから学校は休めない。

ダメになりそう。

暗い記事でごめんなさい。

吐き出せる場所がここしかありません。許して。

最後まで読んでくださってありがとうございますでは、また明日