田村菜々ですピンクハート


私は外見、内面
含めてコンプレックスだと思う部分が
沢山ありました。

他人と比べて
羨ましいな
と思ったり
なんで自分は
と思ったことも沢山ありました。

でも、私の顔と体とこの性格と
何十年も付き合っていかなくてはいけません。

他の誰よりも、自分という人間と
一緒にいることが多いんです。

なので私は
まずは誰よりも自分を愛してあげて
認めてあげなくてはいけないな
と思い、コンプレックスも全て
認めることにしました。

今のままでいいんだ
私は私のままでいいんだ

いつもありがとう
よく頑張ったね

と自分に声をかけてあげるようにしています❣

自分のことが認められるようになると、
自分に自信がもてるようになり、
他人との付き合い方もよくなりますし
他人と比べることも無くなるので
他人のことが気にならなくなり
嫉妬やイライラといった
気持ちもなくなりました(*´︶`*)♡

是非皆さんも
1日の終わりに、
自分のいいところ
を探す習慣をつけてみてくださいね好

最初は見つからなくても大丈夫!

焦らずじっくり自分と
向き合う時間を作ってください💓💓💓

そして、今日も一日ありがとう♡

と自分を労わってくださいね(。•ㅅ•。)♡

そのままの皆さんで充分素敵なんですから✴



愛犬のシェリーちゃんです🐩💗