一週間前くらいから「腰痛」に苦しんでます。

「目」「肩」「ひざ」と、

いわゆる”中年の危険部位”を次々と痛め

とうとう「腰」に来てしまいました･･･

昨年末から繁忙だった仕事が

落ち着きつつあるので

チョット距離を伸ばした「朝ラン」のあと

ピキっと痛みが走って

放っておいたら次の日くらいから

腰が曲げられなくなってしまいました。

・下に置いてあるモノが取れない･･･

・靴も靴下も履けない･･･

・トイレに行くのも一苦労･･･

・寝返りして痛みで目が覚める･･･

そんな私に対してカミさんが一言

「カラダ壊すまで走りすぎやねん（怒）」

う～ん、確かに･･･

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200317-00000378-oric-ent

競泳の池江璃花子選手を見習って

しばらく体調回復に勤しみます。

といっても病院には行かず

愛用の「タイガーバーム」で

自己治療です。

病院に行った方がイイだろうな･･･

自分でもそう思っているんですが、

病院に行って

「もう走ったらアカン！」なんて

言われたら、と思うと･･･
　↑
要は「ランニング・ジャンキー」というか
「ビビリ」なだけです

今、”就活中”の息子が、小学5年生の頃から

毎朝走ってきたから

この10年間でこんなに「走ってない」のは

ホント暇というか、物足りない毎日ですが、

この試練もきっと「意味がある」んでしょうね。

池江璃花子選手のように

再開できるようになったら

どんな気持ちを抱くのか･･･

楽しみです。

そう思っていたら、

心がときめくような、今の私には

「励まし」の郵便物が届きました。

左下にある「さぁ、冒険の始まりだ」という言葉が

心に刺さってなぜかウルッとなっちゃいましたし、
　↑
最近ホント涙もろいです･･･

右半分にある画像をみて、

TANGOの「昨年の忘れ物」を取りに行かねば（完走せねば）！

と、気分が盛り上げてます。
　↑
ずっと見てても見飽きないのは
やっぱりランニング・ジャンキーだから･･･？

ちなみに、タイガーバームを

腰に塗り続けて一週間ですが

日常生活は無難にこなせるように回復です。

タイガーバーム、恐るべし！（よく効きます）
　↑
注）効くかどうかは個人差がありますので･･･

ありがとう！タイガーバーム