----------------------------------------------------------
レッスンスケジュールはこちら
-------------------------------------------------------
雪は残っていますが、何となく春も感じるこの頃。
いかがお過ごしですか？
＜お知らせ＞
自宅ヨガ教室について。
4月より、月曜・木曜に加えて火曜日も開催します。
不定期な開催ですが、スケジュールをチェックしていただき、
火曜日もぜひぜひご参加下さいませ。
それでは、3月4月のスケジュールです。
■コラボイベント
＜ヨガ×キッチンコスメ＞
3月13日（水）
【時間】①10:00ヨガ 11:00コスメWS
➁13:00ヨガ 14:00コスメWS
【場所】アトリエDEF上田展示場
【参加費】ヨガ＆コスメ2500円
ヨガのみ1000円
コスメのみ1,500円
ポーズを完成させるというより、自分の心と体の動きをみていくヨガと
自分で作る春色リップクリームのワークショップ。
長野県内でコスメワークショップを開催されている
micolon(みころん）さんとのコラボになります♪
ヨガのみ、コスメのみの参加も可。
お申し込みはこちらから。
■講師自宅
＜自宅ヨガクラス＞80分
月曜・火曜・木曜
3月4日、25日、28日
4月8日、16日、22日
【時 間】午前10:00～11:20
【料 金】1回1650円 / 5回券8000円
【マットレンタル】 無料
【場 所】 佐久市内（ご予約時に詳細お知らせします）
■小諸市総合体育館
＜小諸クラス・りらっくすヨガ＞金曜
3月8日、15日、22日
4月19日、26日
時間：①9:30～10:30
②10:45～11:45
場所：小諸市総合体育館 子供体育室
参加費：800円
持ち物：ヨガマット、動きやすい服装、ブランケットなど、水分補給用の飲み物
ヨガマットレンタル：100円
定員：20名
＊お申し込みは
小諸市総合体育館（0267-23-3800）まで
■うすだ健康館ヨガ講座
＜ゆるヨガ＞木曜
3月7日、14日
4月11日、18日
時間： 10:00～11:00
場所：うすだ健康館（佐久市臼田2175-1）
受講料：1回1000円 / 5回券4500円
定員：10名
持ち物：ヨガマット、動きやすい服装、水分補給用の飲み物
マットレンタル：無料
■N*yogaホームページできました。
ゆるヨガと自宅ヨガ教室のチケットを販売しています。
着物のページも少しずつ作っていきます。
■メールマガジン始めました！
レッスン、イベント情報、お得なチケット、おすすめグルメ…など、
書きたいものを発信していきます。