おはようございます。

 

睡眠はしっかりとれてますか?

 

 

 

 

最近なかなか寝付けなくて

 

布団に入ってからも、ついスマホをいじったり

 

かと思えば、息子の寝かしつけで一緒に寝落ちして

 

変な時間に目が覚めて眠れなかったり。

 

 

 

カモミールは安眠にいいと読んで

 

早速試してみました。

 

昨夜はカモミールミルクティーに。

 

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ほんのり甘い香りでリラックスして癒されました♡
 
このおかげかは分かりませんが、
 
昨日はすんなり眠れました。
 
 
 
白い花が咲いたらいいなと思って
 
ちょうど花屋さんでカモミールを買ったところで
 
これから水やりが楽しみです♪
 
 
ゆるっとプチハーバルライフを楽しんでます。
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

では、また♡

 

 

 

 

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