この産後ダンス、『わらべうた』だからと言って侮ってはいけません
本気で踊ると、非常にしんどいです
なんせ、赤ちゃんを抱っこしたまま踊るのですから
もしかしたら、次の日に響くかもしれません
でも、普段使わない筋肉が鍛えられているのを実感できます
今日は3組の親子が参加してくれました。
産後ダンスは『初級』『中級』『上級』と分かれています。
今日は『初級』を全曲通してやりました
約1時間、小休憩を挟みながら踊りっぱなし
私のスパルタレッスンに必死についてきてくださったママ達ありがとうございます
全曲通すのは大変だったかと思います
少しでも覚えてお家で踊っていただけたら嬉しいです
ちなみにK君とR君はいつの間にか夢の中
これが産後ダンスのありがたいところ
Rちゃんは必死に踊ってるママを可愛いお目々で見つめていました
同じぐらいの月齢のお子ちゃま達
こうやって並んで座っているだけで癒されますね
そして、ありがたい事に6月30日の
わらべうたベビーマッサージ はお陰様で
満席となりました。
いつもありがとうございます