旅行中の食べ痩せテクニック!

早朝におはようございます

29年間のデブ人生にさよならした なみです
モデル体型ダイエット塾認定インストラクターになりました!


漫画喫茶では調子に乗ってソフトクリームを食べ過ぎましたアセアセ
お腹の中がグチャグチャで若干調子が悪いです笑い泣き

そして無事に空港でセキュリティチェックも終わりました
大丈夫だとわかっていても毎回ドキドキしますチュー

今は搭乗待ちです!
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(スッピンで失礼しますアセアセ)


旅行中は好きなものを食べまくりますが
黄金バランスの食事も忘れたわけではありませんパー

ということで家から持ってきたのがコチラ
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ハートミニトマト
ハート6Pチーズ(潰れちゃった)

ハートそして空港で買ったお水

旅行中は野菜や乳製品が足りなくなりやすいので飛行機でお腹が空いた時用に持ってきました爆笑
備えあれば憂いなしキラキラ

旅行中も買えたら
スーパーでミニトマト、きゅうり、豆乳など
なかなか取れないものを買いたいと思っていますチョキ


ではでは行ってきまーす飛行機
 
 
 
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