おはようございます🌼*･
今日は朝から冷え込んでますね。
朝のゴミ出しに出たのですが半袖パジャマのまま出ちゃって必死でダッシュしました🗑👋🏻
今日も仕事だ！と朝からバタバタしてましたが、
シフト変更で土曜日お休みだった…もう一度ベッドの中へ(つω-｀)
ここ数日は問題なく動けている気がします。
調子悪くなるタイミングももちろんあるけれど
気持ちが折れることなく落ち込まずにいます。
今飲んでいるお薬の話や、心療内科の主治医の先生とのお話なんかも少しずつ書いていけたらなと思っています😊
自律神経が乱れると、とにかくしんどい。
だから、本当に酷くなって動けなくなる前に
一旦立ち止まってお休みするのも大事。
ゆっくりゆっくり、進んでいきましょね(◍ ´꒳` ◍)