こんにちは。
一般社団法人体力メンテナンス協会 指導士養成講師、産後指導士、南支部幹事の三原奈美(Nami PARK)@愛媛です。
4月は朝晩寒くて昼間暑い!
気温の変化が大きいので、身体がついていかず風邪をひきやすかったり、変にしんどかったりと体調を崩しやすい季節。
でも新しい年度が始まる時でもあるので、できれば元気に楽しいスタートをきりたいものですね。
バランスボールで楽しく、新年度の始まりを迎えませんか??
【Nami PARK 2021年4月レッスン情報】
レッスン、講座などの
お問い合わせ、お申し込みはこちらの申込フォーム
または
nami.balanceball@gmail.comまで
【定期クラス】
⚫︎生活文化センタークラス 10:00〜11:00
4/8(木)、4/22(木)
愛媛県生活文化センター
⚫︎えひめママハウス 10:30〜11:30
⚫︎自宅レッスン(松山空港近く)定員3名
10:00〜 4/12 sold out、
13:00〜 4/26(月)
《4月からnewレッスンスタート》
⚫︎ワークアウトスタジオソレイユ(ひまわり接骨院内)
4/20(火) 13:00〜14:00
⚫︎西条クラス 10:30〜11:30
4/21(水) 丹原公民館和室
◎レッスン料
2,000円(税込)ボールレンタル代込み
(ギムニク バランスボールをお持ち込みの方は300円引き。)
初めての方は1,000円(税込)でお試しいただけます!
【オンラインレッスン】
⚫︎午前クラス 10:00〜10:45
4/26(月)
⚫︎午後クラス 13:30〜14:15
4/8(木)、4/12(月)、4/22(木)
◎レッスン料
1,000円(税込)
銀行振込、クレジット払い、pay payがご利用頂けます。
【産後トータルケアクラス受付中】
産後のカラダとココロを丁寧に整える6週間
会場:スタジオglow(アクア接骨院2F)
⚫︎3月クラス(途中参加ok)
3/12(金)、3/19(金)、3/26(金)、4/2(金)、4/9(木)
⚫︎4月クラス(受付中)
4/19(月)、4/30(金)、5/10(月)、5/14(金)、5/21(金)、5/28(金)
◎各種養成講座募集中
●バランスボールインストラクター
●体力指導士
●産後指導士
●産後ケアアンバサダー
現地、オンライン可
※感染症対策としまして、参加される方は自宅での検温をお願いしています。
体調の優れない場合は無理をなさらず自粛をお願いいたします。
会場ではレッスン前にお部屋やボール等消毒をしております。おもちゃも消毒等しておりますが、ご自身でのご用意もお願いします。
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◎出張グループレッスン
1時間5,000円(4名さままで)それ以上の人数や交通費などは要相談
プライベートレッスン
1時間10,000円
◎その他幼稚園、保育園、小学校など親子や子供向け講座(座学含む)開催しております。
企業さまの福利厚生としての座学やレッスンも承っております。
レッスン、講座などの
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