【産後トータルケアクラス4回目】「バランスボールしに行くよー」とママが言うとニッコニコ...

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【産後トータルケアクラス4回目】 「バランスボールしに行くよー」とママが言うとニッコニコで楽しみにしてくれるかわい子ちゃん(^^) ここに来ると楽しい時間が待ってるってわかってるんだね！ 初めて会う人ばかりで最初は不安そうな人見知りママでも、前から知り合いだった！？っていうくらい仲良しになっちゃうのも、この産後トータルケアクラスの魅力。 クラスによって雰囲気は全然違うけれど、毎週会って一緒に運動して、育児やママとして思うことをシェアしていくうちに心の距離が近くなるし、戦友のように絆ができてくる。 今回のセルフケアはおっぱいケア。授乳で必要な質の良いおっぱいをつくるためだけでなく、この先年齢を重ねてもふわふわで形の綺麗な胸を保つために。 ワークはパートナーシップ。 旦那さんとこの先どういう関係を築いていきたいか。 子供が産まれて、産前とは変わりがちな夫婦のあり方。 ゆっくり2人で話し合うのが難しくなったり、育児に関わってくれない相手にイライラが募ってすれ違いなんて。 でもそのイライラは産後にママが陥りがちな思考のせいだとしたら。 なーんてお話をしています。 みんな妻としてママとして頑張っている！ だから、ひとりの女性としても笑顔で輝いてこの先思うような人生を歩んで欲しいから、何かこのクラスで一つでも感じていただければいいなと思っています。 クラスはあと2回！ 弾み方が安定してきてなってきて体幹がついてきたみんな。 最後まで変化が楽しみ！ 次回9/18からの産後トータルケアクラスの受付が始まっています。 何か変わりたいママ、集中して身体を絞りたいママ、お会いできるの楽しみにしています(^^) ---------------------------------------- 出産したらこれ！ 【産後トータルケアクラス開講】 ⚫︎9月クラス（受付中） 9/18(金)、9/25(金)、10/2(金)、10/9(金)、10/16(金)、10/23(金) 産後トータルケアクラスとは？ https://ameblo.jp/nami-balanceball/entry-12600057332.html ---------------------------------------- ◎各種養成講座随時受付中 自分の働きたい時間に仕事ができる！ ●バランスボールインストラクター ●体力指導士 ●産後指導士 現地、オンライン可 ---------------------------------------- ◎出張グループレッスン 1時間5,000円（4名さままで）それ以上の人数や交通費などは要相談 プライベートレッスン 1時間10,000円 ---------------------------------------- ◎その他幼稚園、保育園、小学校など親子や子供向け講座（座学含む）開催しております。 企業さまの福利厚生としての座学や運動レッスンも承っております。 ---------------------------------------- #NamiPARK #三原奈美 #産後ケア #産後 #バランスボール #バランスボールエクササイズ #バランスボールダイエット #バランスボールトレーニング #バランスボール腹筋 #バランスボールインストラクター #バランスボール筋トレ #バランスボール愛媛 #美body #美姿勢 #骨盤矯正 #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正ダイエット #骨盤矯正体操 #骨盤矯正したい #骨盤矯正ベルト #骨盤矯正パーソナルトレーニング #骨盤矯正愛媛 #骨盤矯正ビフォーアフター #産後ダイエット #愛媛 #松山 #運動不足解消 #愛媛県 #ehime #japan

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