白湯の効能

最近、夜に白湯を飲むことが多くなりました。

朝、コーヒー1杯。

昼直後に日本茶1杯。

夕食時には麦茶。

その後は、白湯を飲む。

効能があるのかわかりませんが、

飲むと何だかほっとします。